・・・私がわたしであるために・・・

  大人の女性が安心して自己表現できるよう生きざまを魅せ、語り継いでいきます。

アクセスリーディング

心が溶けていった、たった3つの質問

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 先日、書いた内容を読んでから こちらを読んで欲しい。 kirakirakaori.hatenablog.com この話し合いがあった翌日、 「7つの習慣」読書会に参加した。 そこで出会った…

自己選択を自覚して自分の人生に責任を持つ

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 1日の内に 私たちは、 いくつもの選択をすることで その1日がどんな1日になるのかを 決めているって 気がついていますか? これまでの人生も その選択の積み重ねで今…

お金が炙り出してくれた感情は、「無価値感」でした!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 還暦パーティーの時に これでもかっ!ってぐらいに味わった無価値感の お話しをさせていただきます。 継母との関係性から 私の中に生まれた「無価値感」 大嫌いだと思…

「私には価値がない」という気持ちが あることに気がつかせてくれたのは 「お金」だったっていう話

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ネガティブ感情って嫌われちゃうけど。 私、 今年、60歳になったので 還暦パーティーを開催しました。 自分でね(笑) 私を祝って―って それなのに、 蓋をあけたら、…

無価値感を感じてしまいやすい私ですが、なにか?

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 「私なんかのために」とか 「誰にも必要とされていない」とか 「まだまだ努力が足りない」とか そんな風に思ってしまうのは、 私が育った環境の中で 「私は物じゃない…

理不尽――――!!!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 え?それって私のせいなの? と何度も聞きたくなるぐらいの 理不尽案件 今日も友だちと遊びに行くという孫。 急遽、 「今日も、プールに行かない?」という話になった…

ネガティブ感情を制するものが人生を制する!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ネガティブ感情を制するものが人生を制する! と、私はマジで思っています ネガティブ感情こそ、 新たな自分になるための入り口です だから、 ネガティブ感情を「悪い…

私は凧💗

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 昔から私の中にあった感覚 1つは、「生きざまをみせる」(これは既に実行済みw) もう1は、「私は凧である」この感覚が「これでいいんだ!」と今日、腑に落とせま…

8つのネガティブ感情、 コンプリート!!!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 ネガティブ感情を学びながら 自分を癒し、 自己理解を深めるワークショップ最終日でした 8つの感情は、 怒り 嫉妬 悲しみ 無価値感 寂しさ 混乱 不安 罪悪感…

ネガティブ感情を制するものが人生を制する!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ネガティブ感情って 世間一般的に嫌われ者ですよね。 感じちゃダメだから無視しようとか 感じてる自分はダメなんだとか そんなこと繰り返しているうちに 不感症になっ…

「私なんて」という無価値感。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 生誕祭を前にして「私なんて」という言葉を何度呟いたでしょう(笑) ただ、私が産まれてきたことをみんなにお祝いして欲しい。 その気持ちだけで「やりたーい!」っ…

無自覚を自覚する方法

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 私の本質は、 3歳児だから 好き勝手やるのがいいの! わがまま放題。 やりたい放題。 これが楽しい。 これがいい。 これがやりたいこと。 って思っていて それをその…

いま、電話で話しましょうか?

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今の私の状態は、 最上級の無価値感に苛まれ 苦しく、 誰にも会いたくなくて 誰にも話したくなくて 本当は、 何もしたくない状態です。 誕生日に見た景色は、 どこに…

どんな価値観が自分の中にあるのだろう?

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 穏やかな方だと思うのですが 時に、 はぁ????と 思うことがあります(笑) 私のことを反応させるその人は、 きっと私が反応していることに 気がついていません(…

今まで以上の無価値感に苛まれています。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 誕生日の日。 私の見た世界は、 私が望んでいた世界よりも ずっとずっと素晴らしい世界でした。 それなのに、 いま、私は、 今まで以上の無価値感に苛まれています。 …

感情が揺れ動いているけど、そこには何があるのか?

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 私が自分よりも上に見ている男性(メンターみたいな感じ) 上に見ているというのは、 私よりも成熟していて 社会やビジネスのこと、 一般常識もよく知っていて 先を見…

あると思ってたものが無くなってた!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 先日、 もっくる新城(道の駅)へ 行ってきました。 その時に 桃が食べたくて 桃を買ってきたのです。 まず、初めに言っておきます。 私、桃大好きです やや小ぶりの…

天涯孤独を味わったからこそ見えた世界

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 すでにご存じの方もおみえだと思うのですが 私は、6歳の時に父の姉の養子になりました。 兄弟3人ですが 私だけが いつも似ていないと 言われていて 私は、何故か、、…

孫と一緒にネガティブ感情を学び中。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 孫とリーディングカフェ リーディングカフェって1つの感情、例えば、怒りとか悲しみとか寂しさとか不安とかネガティブ系のものについて心の扉を開いてその先にあるも…

リーダーシップは、三歳児。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 好き勝手やりたい自分と そんなんダメだよと言う自分と。 好き勝手やりたいのが 3歳児の私で そんなんダメだよと言ってるのは、 大人の私。 だろうと察しが付く。 好…

私を好きな人は物好きなの?

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 私ね、 6月4日に 自分の還暦パーティーを 自分で企画して 仲間に手伝っていただき 開催したのです。 そこまでは良かったのですが そのパーティーの後、 更なるサプラ…

悲しみ のち 怒り のち 罪悪感。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 気持ちも 天気のように 移り変わります(笑) ほんの数十分の間で タイトルにある 悲しみ 怒り 罪悪感 を味わいました(笑) きっかけになった出来事は、 別で住んで…

無自覚の中にあるもの。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 自覚できることは、 自分で選択したり 自分でコントロールしたり 自分で、 どーにでもできるのだけれど 自覚できない、 無自覚なことって 自分のことを 深く見つめて…

身を裂かれるほどの寂しさの奥にあったもの。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 アクセスリーダー養成講座の 事前講座2回目でした。 今期のこの養成講座には、 高校生、中学生の受講者がいます。 今日は、 この高校生と中学生のやりとりが…

自分の言葉で人生を語る

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 私、 自分の言葉じゃなければ 思いをのせて 語ることができない。 というか、、、 語ることはできても 思いは届かないと 思っています。 だから、 どんなに辛いことで…

還暦祝い!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 昨年末に 来年の誕生日は、 みんなに祝って欲しい―――! と言うシンプルな願いから打ち出された 生誕60周年記念パーティー ブログにも綴らせていただきましたが たーく…

自分を苦しめているルールを作っているのは、なんと!自分だった!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 59歳最後の夜 今年に入って今日まで いろんな感情、 特に無価値感を味わい、 感じきって これで終わりだと思っていたのに・・・ また出てきた!!! 「お金」に関する…

お金の仮面をつけた無価値感は、もう終わりだと思っていたのに・・・

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 私のために 時間とお金を使ってくれる人なんていない。 から始まってる私の誕生会。 ここまで 出し切ったから、 もうないわ~~~。 あとは、 安心して当日をむかえる…

まさかここまで無価値感が染みついていたとは!!!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 もうすぐ誕生日~ うれしー! たのしー! おいしー! を分かち合いたい そんな想いから始まった プロジェクトX(カッコいいw) 各地からお祝いに来てくれる方々に 何…

外部からの見方と内部からの見方の 相違がありトラブル発生!!!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 誕生会会場の方とお料理の打ち合わせ ん?なんか、、、仲買人の方が言っていたことと違う 仲買人の方に再度、と言わせするもそのような説明をさせていただいた、とい…