・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

アクセスリーディング

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑩体を労わる(休養・運動・食事)

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 さて! 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 最後の⑩!!! kirakirakaori.hatenablog.com ⑩体を労わる(休養・運動・食事) これ…

自分のルーツを辿る旅。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 北海道って、、、 っていうか、 根室って フラッと 行き当たりばったりで 行けないですね 釧路から根室までの 列車を調べていたら これ、 新幹線並み、、、 私で言うと…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑨瞑想する時間を持つ

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 まだ、全部できていなかったので kirakirakaori.hatenablog.com 今日は、 ⑨瞑想する時間を持…

昨日に引き続き「怒り」にご縁が(笑)

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日も「怒り」が(笑) アクセスリーディングをさせていただいたのですが 「怒り」がテーマでした とてもいいですね。 感情を素直に表現するのって ただ、、、 怒りは…

「怒り」って。。。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 「怒り」ってなに? ムラムラメラメラ湧き上がってくるこの感情は??? 今日は、「怒り」をテーマにした☕リーディングカフェ☕ワールドシフトを開催しました!!!✨ ☕リ…

赤ちゃんみたいに、そこに居るだけでいい。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、お仕事 子育て支援日和でした(笑) 2か月の赤ちゃんの 一時預かり担当を させていただきました 2か月の赤ちゃんのエネルギーは、 キラキラしてますね✨ 笑って…

「嫉妬」っていう感情は。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 有難いことに お仕事が舞い込んできてまして 準備に追われています。 嬉しい悲鳴ですが 頭がパンクしてしまいました このところ、 のんびりさせていただいていたので い…

お仕事くださーーーいと叫んでみたら

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 昨日、、、 北海道が大きすぎて 予想以上の出費ってことを書きました。 kirakirakaori.hatenablog.com でね、 あるところに 同じ内容+お仕事ください!と 書いたのよね…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑧ひらめきをキャッチし、実行する

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 昨日に引き続き、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 kirakirakaori.hatenablog.com 今日は、、、 ⑧ひらめきをキャッチし、実行…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑦新しい体験をする

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 の続きを kirakirakaori.hatenablog.com ⑦新しい体験をする まさに、 いま、やって…

ストレスってなぁに?

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 先日、私の「ストレス解消法」について聞かれたことがあったのでそのことについて書いてみようと思います。 職場の同僚からの質問だったのですが質問されるってありがた…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑥私ができることで貢献する

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 さて、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 の続きを kirakirakaori.hatenablog.com 今日は、 ⑥私ができることで貢献する あ~~…

お彼岸ですね。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 お彼岸です。 父のお墓参りに行ってきました。 今年のお盆は、継母が他界するという出来事がありお墓参りもできずにいたので落ち着いた今日、行ってきました。 実母にも…

カメのような歩かもしれませが、、

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 嬉しいことがありましたので 記録のためにも 書き残そうと思います(笑) 我が家の夫婦関係ですが 恥ずかしながら 10年以上の会話のない時期を過ごしておりま…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑤BEであることの大切さを感じる

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 さて、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 の続きを kirakirakaori.hatenablog.com 今日は、 ⑤BEであることの大切さを感じる シ…

世界は、 すでに優しくて 親子は、 なにがあろうと 相思相愛💕

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日の午前中、 アクセスリーディングをさせていただきました。 午後は、 アクセスリーディングをアクセスリーダー仲間に してもらう。 という贅沢な1日でした なんかね…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」④豊かさマインド、、、あれ?

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 さて、 今日は、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 kirakirakaori.hatenablog.com ④豊かさマインド 昨日に引き続き、 「7つの…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」②影響の輪をひろげる

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 さて、 今日は、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 kirakirakaori.hatenablog.com ②影響の輪をひろげる 「影響の輪」っていう…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」見直そう!

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 これ⤵一昨年のもの。 https://kirakirakaori.hatenablog.com/entry/2019/07/09/215348 ①感情を味わう ②自分を常に満たす ③行動する ④休む ⑤おもしろがる ⑥不完全な姿が…

「愛」なのか?「恐れ」なのか?

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 刺激と反応の間に 「間」ができると 選択することができる。 人は、 生きているうちに 選択することが 何度あるのでしょう? 1日のなかで 選択することが 何度あるので…

今日は、「アクセスリーディング入門セミナー」まさか、泣くとは!?

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 「アクセスリーディング入門セミナー」でした。 何度目かの再受講でしたが 初心に返ることができるから いいですね~~~。 ちなみに 入門セミナーとは、 アク…

自覚することが一番の早道だと思っています。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 昨日よりも起きていられた(笑) 今日、感じたことを つらつらと。 思考って 自分が やりたいことを叶えるための 方法を考え出すため、 新しいアイデアを見つ…

メリットもデメリットも見いだせる自分でいたい。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 暑かった、、、 暑かった、、、 ひたすら 暑かった、、、(笑) 蝉の声も静かになって 夜には、 秋の虫の声が聴こえてきているのに 暑かった(笑) プール日和で 子ども…

存在の全肯定・全受容~絶対的安心感!

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 18歳男子のリーディングをさせていただきました いやぁ~~~ こんな若者がいるなんて 日本の未来は、明るい! 帰り道、 心が喜びだして ウルウルしちゃいまし…

家系図リーディングのシェア会。優しい時間が好きです。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 家系図リーディングのシェア会がありました。 リーディングの練習をして フィードバックがもらえる場。 なんて言ったらいいんだろう。 いい時間でした。 クラ…

新しいことを始めました。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 昨日から 「今日あった嬉しかったこと、楽しかったこと」を 「書く」ことにしました。 始めた動機は、 リーディングのクライアントさんが 宣言したから アクセスリーダ…

久し振りのリーディング。そろそろ活動再開かな。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 延期してもらっていた リーディングを 久し振りにさせていただきました 久し振りすぎて ちょっと緊張 相も変わらず テーマを絞り込むのに 時間がかかってしまう。 感覚…

失って更に気がついてもの。

こんばんは。 ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 他のブログで書いたものですが こっちにも残しておきたいので それをそのまま残します。 継母が旅立ってから1週間になりますがまだ、時折、鼻の奥がツンとなります。継母と私の縁は、…

どんな時、どんなことで喜びを感じるのだろう?

こんばんは。 ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 明日の「7つの習慣」実践会の宿題、 ビジョンマップは、 できる範囲で精一杯、取り組みました。 ここ1か月近く、 1日1日を終えることが 精一杯だったからなぁ。 それを言い訳にしたくない とい…

自分だけのシンプルルール。指標になるよ。

こんばんは。 ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとは 自分の中に愛がある人 世界の中に愛があることを知っている人 瞬時、瞬時の自分の気持ちに誠実に 素直に表現できる人 そして、 いまは、 これに 私のシンプ…