・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

ありがたすぎる職場に💓

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 私の職場。 そこで働く仲間。 本当に素敵なんです。 私が ゆるんで 安心して すべてさらけ出せる。 そんな人と場なんです。 数日前にあった出来事。 いろいろあったけど 割と平常心で過ごせていたのですが 職場に近づけ…

リーディングサロン「自信がない」

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 リーディングサロン「自信がない」を開催。 リーディングサロンとは、 アクセスリーディング協会が作成した、 人が生きていくうえで陥りがちな恐れのパターンが 書かれている冊子を読み合わせながら 参加者同…

忘れられないようなことが起きましたが・・・

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日はね、 人生でこんなことはないだろうっていうような 経験をしました。 まだ、ちょっと 表現するには、 難しくって 今日のうちに書けそうにないです でも、 この日を忘れたくないので 備忘録として こんな感じです…

何気な~い1日だったけど、それが愛おしく豊かな日でした。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 このところ、 不思議なことに 朝、スッキリ起きれるようになってます。 なので ラジオ体操と瞑想の時間が 取れるようになった(笑) 30分かからない時間なんだけど これをすると 1日が今まで以上にすんなり過ごせる気が…

怒ってみた!(笑)

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日はね、 ひっさーーーしぶりに 怒りを怒りとして出してみました(笑) 相手は、 孫! なんていう大人気のなさ でもね、 ハッキリしない態度に いつもなら 最後まで話を聴こうとするのですが 今日は、 ちょっと、、、…

せんたくものたたみ協定

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 書籍「7つの習慣」P318にある「協定」 Win-Winの中身を明確にして そこに至るまでの道筋を示したもの。 ◆望む成果 ◆ガイドライン ◆リソース ◆アカウンタビリティ ◆評価の結果 「せんたくものたたみ協定」 結果に目を向…

やっと終わりました~~~。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日、オリジナル講座を 無事に終えることができました やってみてわかることが ありますね。 参加者さんのアンケートから ブラッシュアップするところもあり、 これからも楽しみです。 今回、 結構、情熱をかけました…

明日は、オリジナル講座のお披露目です。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 明日の講座の準備に取り掛かっていました。 「講師養成講座」の最終課題である オリジナル講座のお披露目です。 パワポの順番を変えてみたり、 伝える内容を付け加えたり、 時間内で終わるように イメージング…

私がブログを書く理由。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 暑かった、、、 マスク様に日焼けするかと思った 私がブログと書き続けているのには、 3つの理由があります。 これまでにも 幾度となく その理由を書いてきたのですが 再度、書き残します。 私がブログを書き…

いるだけでいい。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 いるだけでいい。 そう思える人いますか? すべての人は、 そのままで いるだけでいい。 と思えているのに 自分自身にそれを言えない自分がいます。 自分自身に いるだけでいいんだよ、が 言えないのに いるだけでいい…

豊かで幸せな一日でした。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 ヨガはヨガでも 陰ヨガなるものを やってきました。 ヨガ自体、 よく分からないので どう説明したらいいのか分かりませんが 1つのポーズを3分ほど取り続けるというもの。 そのあと、 体をゆったり緩める。 そ…

母親との関係性は、人間関係に影響するよ。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 母親のこと、嫌いって思ってる娘って いないのかな? 私は、 実母も継母のことも大嫌いだったんだけど。 特に子育て中の人。 自分の母親との関係が 子育てに影響してるんだけど。 日常の人間関係で起こることは、 ダミ…

引き継がれている愛の物語~。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 さて、、、 先日、参加した家系図リーディングファシリテーターの合宿。 もちろん 我が家の家系図も書いて参加したのですが・・・ 私の家系、 つまりご先祖様、、、 特に女性。 母、 母方の祖母について。 どんな想いで…

やっぱり、海の側に住みたい!

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今朝は、 海の近くで目覚めました。 窓を開けると 波の音が。 朝ぶろに入り、 朝食は、 美味しい和食。 海まで散歩。 途中の海岸では、 波と遊ぶ。 海の水は、 まだ冷たかった~。 やっぱり 海の側に住みたいなぁ。 こ…

「無価値感」の奥にある愛は?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ずっと潜っていた「無価値感」でしたが そろそろ腹をくくりながら 浮上してきた兆しです(笑) そもそも、 無価値感って 自分には価値がないって感じるときに生じる感情。 でも、 その奥には、 すべてのものに価値があ…

私が大好きな魔法の言葉。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 私の大好きな魔法の言葉 それは、受けいれ、認め、ゆるし、愛しています 私は、自分のことが好きになれないと思ったあなたを受けいれ、認め、ゆるし、愛しています 私は、自分には価値がないと思ったあなたを受けいれ、…

再びやってきた睡魔。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 再び、 睡魔に襲われております 合宿から帰ってきてから どうにもこうにも 眠たい。 寝不足かも?と思って 早めに寝てるんですけどね~。 入浴中でも ぼんやりしてたら 知らない間に寝ているという、、、 もうしばらく …

シンプル。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 人生って とってもシンプルだと思うんですよね~。 でもね、 それを複雑にしちゃうのって 自分の価値観や感情やしがらみやら なにやらゴチャゴチャくっつけちゃうからなんだよね~。 と、 思うのです そんなゴチャゴチ…

緑いっぱい。空気を吸ってきました。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 昨日、 合宿から帰ってきて ちょっぴりお疲れ、、、 今日の午前中は、 グータラしていました 午後、 暖かくなってから 近くの公園に。 緑が多いって 気持ちいいね~。 合宿って 座学の時間、 実践の時間、 そして、 仲…

家系図リーディングファシリテーター養成講座3日目。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 3日間の合宿、 終了いたしました 今回の合宿は、 第1期 家系図リーディングファシリテーター養成合宿 再受講です。 私の家系図の中に 三世代に渡って同じ事象があって そこを読み解きたい、と思ったのが 0期を受講した…

家系図リーディングファシリテーター養成講座2日目。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 さてさて、 今日は、2日目。 予想通り、 リーディングの実施練習~。 1チーム、1リーディング。 その後、 全体でフィードバック。 それを7つ。 7つの家系図リーディングを、、、。 アクセスリーディング協会の、 リー…

家系図リーディングファシリテーター養成講座1日目。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ちょっと合宿へ来ています。 家系図を描いて 読み解いて そこのある愛を見つける。 私が大好きな家系図です。 私の大好きって 結構、たくさんあるんだな~って いま気が付いた(笑) 会えない時間が 愛を育てる。 その…

寝坊しないか、緊張気味です。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 明日は、 朝が早いので 今日は、早く寝ようと思っていたのに、、、 もう、こんな時間、、、 起きれるかしら? という不安。 寝坊したら アウトですから こういう緊張感から 電車に乗り遅れるという夢を見たりするんだよ…

女性が満たされると世界が満たされる、と思っています。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日、 とっても怖いことをしてしまいました。 一度、決めたことを一旦、ひっこめて内容を変更しました。 ですが、、、でも、、、それって、、、周りに対して失礼じゃないのか?と言っている自分がいます。 そんなこと…

感情って面白い、楽しい、大好きー!

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 「感情」を学ぶことが 楽しすぎると 改めて感じた今日!(笑) 「リーディングカフェマイスター養成講座」 受講したのです。 リーディングカフェマイスターとは、 リーディングカフェを開催できる人。 リーディングカフ…

神様セラピーを受けてみた。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 ある方からのご縁で 「神様セラピー」というものを 受けてみました。 誰の中にも神様がいて どの神様がいるのかを リーディングしてくれるというもの。 そして、 その神様にまつわるお話や ご縁のなる神社や場…

コーヒーが飲みたいとき、どうしてますか?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 野原で大の字に寝ながら 「コーヒーが飲みたーい」と 叫んだら コーヒーが飲めると思いますか? あなたなら コーヒーが飲みたいとき どうしますか? コーヒーを買いにく。 コーヒーを淹れる。 コーヒーが入ったカップを…

嫉妬は嫉妬でも無価値感の嫉妬。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日は、 リーディングカフェに ガチ参加してみました(笑) 取り扱った感情は、「嫉妬」 嫉妬なのに、 出てくるのは、 無価値感(笑) 今の私、 THE 無価値感 (笑) 嫉妬の中にあるものの1つで 「自分はこんなもんじ…

やってみることから始めよう。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 最近、 復活させたことがあります。 それは、 瞑想する時間。 以前は、 朝と夜の2回していたけど、、、 復活させたのは、 夜の時間。 朝もできるといいんだけど なんでか、 座ってる時間が作れない 早起きができない(…

私の理想は、のび太君のおばあちゃん。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今日はね、 午前、午後に入っていた予定が 両方ともなくなりました。 午前の予定は、 1か月ほど前になくなり 午後の予定は、 今朝に延期になったと連絡があり、 おぉ、 なにもなくなれば 孫をフリースクールに 連れてい…