こんばんは。
生きざまを魅せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
なので、
その時間を取ってもらえるように
お願いをしました。
一度は、スルーされてしまってしまって
なにくそっ！と思ったのですが
数日後に
する～～～と私の願いは叶いました。
とは言っても、
日にちを決めることが怖い。
そうなのです。
わたしは、対話の時間が欲しいと願いつつも
対話をすることが怖かった
だってさ、
なに言われるか分からないし、
それに反応して感情的になってしまうかもしれない自分を
見てしまうのが嫌だったから。
また傷つくのが怖かった。
だから、できれば逃げたかった。
でも、
どーーーしても、、、
年内にその一歩を踏み出しておきたかった。
嫌なことって
ついつい先延ばししてしまうクセがあるので
エイッ！って勢いつけて
日にちを決めました
さて、
当日を向かえて何が起きたかというと。
そりゃぁ、
わたしの存在を否定されるぐらい責められました。
責められると責めたくなるのですよね
あなたと話し合ってもラチがあかない！と
言い放って席を立ちたくなる気持ちをグッと抑えながら
責められたくて作った時間じゃないし、
責めたくて時間を作ったんじゃない。
わたしは、戦いに来たわけじゃない。
深呼吸しながら
何度も自分に言い聞かせてました。
しかし、責められ続けると
本当に悲しくなるのですね。
価値観が全く違うし
全く違う世界を見ている。
こんな人と
これから先、
一緒には生きていけない。
そんな思いを抱えつつも
とにかく
とにかく
とにかく
理解に徹する！
そんな中、
エネルギーが変わったタイミングがやってきた！
それは、
「○○のこと、
どーしようもないって思ってるんだろ！」って言われたとき。
「私は、○○で○○だと思ってるよ」と言い換えたのです。
すると
わたしを責めるエネルギーから
自分の今の気持ちを吐き出す流れに。
話を遮らず、
ジャッジすることなく、
傾聴スイッチをONにして
まるごとOKで
心を向けて聴いていました。
そうしたら、
彼の背景が見えてきて
だからか・・・と納得できちゃったのです。
しかし、
選択肢がない人生って
辛いだろうな～って思うのですよ。
その反面、
それだけ真っ直ぐに頑張ってるんだなと思うのです。
相手のことを理解するって
大事だな、と改めた思った時間でした。
この対話を通して
これからのお互いの人生、
どうしていったらいいのか、
答えは出ませんでした。
夜になり、
娘が返ってきた途端、
わたしの目から涙がポロポロこぼれ落ち
泣いていました。
それまで
普段通りに過ごせれたんだけどな～、
気を張ってたんだな～。
わたし、がんばったな～。
とにかく疲れた1日で。
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
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私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
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今日の褒め褒めまなゆい。
（今日一日の振り返り💗）
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今日気がついたパラダイム
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