・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

KAGAYAKI

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑩体を労わる(休養・運動・食事)

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 さて! 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 最後の⑩!!! kirakirakaori.hatenablog.com ⑩体を労わる(休養・運動・食事) これ…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑨瞑想する時間を持つ

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 まだ、全部できていなかったので kirakirakaori.hatenablog.com 今日は、 ⑨瞑想する時間を持…

赤ちゃんみたいに、そこに居るだけでいい。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、お仕事 子育て支援日和でした(笑) 2か月の赤ちゃんの 一時預かり担当を させていただきました 2か月の赤ちゃんのエネルギーは、 キラキラしてますね✨ 笑って…

お仕事くださーーーいと叫んでみたら

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 昨日、、、 北海道が大きすぎて 予想以上の出費ってことを書きました。 kirakirakaori.hatenablog.com でね、 あるところに 同じ内容+お仕事ください!と 書いたのよね…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑧ひらめきをキャッチし、実行する

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 昨日に引き続き、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 kirakirakaori.hatenablog.com 今日は、、、 ⑧ひらめきをキャッチし、実行…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑦新しい体験をする

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 の続きを kirakirakaori.hatenablog.com ⑦新しい体験をする まさに、 いま、やって…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑥私ができることで貢献する

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 さて、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 の続きを kirakirakaori.hatenablog.com 今日は、 ⑥私ができることで貢献する あ~~…

お彼岸ですね。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 お彼岸です。 父のお墓参りに行ってきました。 今年のお盆は、継母が他界するという出来事がありお墓参りもできずにいたので落ち着いた今日、行ってきました。 実母にも…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑤BEであることの大切さを感じる

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 さて、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 の続きを kirakirakaori.hatenablog.com 今日は、 ⑤BEであることの大切さを感じる シ…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」見直そう!

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 これ⤵一昨年のもの。 https://kirakirakaori.hatenablog.com/entry/2019/07/09/215348 ①感情を味わう ②自分を常に満たす ③行動する ④休む ⑤おもしろがる ⑥不完全な姿が…

自覚することが一番の早道だと思っています。

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 昨日よりも起きていられた(笑) 今日、感じたことを つらつらと。 思考って 自分が やりたいことを叶えるための 方法を考え出すため、 新しいアイデアを見つ…

存在の全肯定・全受容~絶対的安心感!

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 18歳男子のリーディングをさせていただきました いやぁ~~~ こんな若者がいるなんて 日本の未来は、明るい! 帰り道、 心が喜びだして ウルウルしちゃいまし…

失って更に気がついてもの。

こんばんは。 ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 他のブログで書いたものですが こっちにも残しておきたいので それをそのまま残します。 継母が旅立ってから1週間になりますがまだ、時折、鼻の奥がツンとなります。継母と私の縁は、…

どんな時、どんなことで喜びを感じるのだろう?

こんばんは。 ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 明日の「7つの習慣」実践会の宿題、 ビジョンマップは、 できる範囲で精一杯、取り組みました。 ここ1か月近く、 1日1日を終えることが 精一杯だったからなぁ。 それを言い訳にしたくない とい…

当たり前すぎて忘れてしまってることって何だろう?

こんばんは。 ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 先日、 アバダンティアの伝授を受けました。 豊穣の女神アバダンティアのエネルギーと 繋がるアチューメントのこと。 詳しく知りたい方は、 Google先生に聞いてみてください 普段、 「ない」と…

足りない、からではなく、豊かさからの分かち合いの世界。

こんばんは。 ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 一日、部屋でお仕事。 コロナのおかげで 外に出なくても 仕事が出来ちゃうので 有難いことです。 出不精の私にとって 心地いい自分の部屋で いろんなことができるようになり、 とって…

おめでとうの、シャワー。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 私、 自分の誕生日って 静かに、 静かに、 自分がいなかったような そんな感じで過ごしていました。 若いころには、 産まれなきゃよかったのに なぁんて思ってたことも あるしね それなのに、 年々、、、 年々、、、 「…

ちゃらんぽらん🎵スキップ💗

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ちゃらんぽらんスキッブ ちゃらんぽらんと口ずさみながら スキップしていると、 はじめは、 変な奴~~~と みんなに指さされ 笑わてるんだけど そんなこともお構いなしで ちゃらんぽらんと口ずさみながら スキップし続…

振り返ってみると自分の成長具合が分かるね。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 1年前の今頃、 ちょうどアクセスリーダー養成講座3期の キックオフが始まり いろ~んな感情に 飲み込まれて 苦しかったことだな~と。 1年前の自分を振り返るとね、 間違いなく成長しているなぁ。 なぁんて思うのです。…

笑顔じゃないとしあわせじゃない?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 子どもたちが 笑顔じゃないと。 笑っていないと。 しあわせじゃない。 子どもたちの笑顔が私のしあわせ、ぐらいの気持ちだった。 だから、娘が笑顔でいてくれないと私は、不安になるし、悲しくなる。 でもね、ふとした…

愛のカタチの多様性。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 最近、みんな違ってみんないい、と多様性を認められるようになってきてあれ?みんなと違うかも?と感じていたころの私から私は、私でいいんだと思えるようになりました。 私は、私でいい。 あなたは、あなたでいい。 そ…

順番が大事、、、思考と体と心のバランス。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 なんか、 ちょっと いや、 かなり、、、 眠たいんです。 今日は、 予定を入れない日。 だからこそ いま、 やらなきゃいけないことを やろうと思っていた日。 なのに、、、、 スイッチが~~~ 入らな~~~い。 と、 過…

波紋が広がっていく世界を見てみたい。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 人は、 存在しながら エネルギーという波紋を起こし 何かしらに 影響を与えている。 そんなことを 感じています。 目に見えないものだから 感じてるとしか言えないんだけど この3月は、 それを実験してみようと 思って…

好きなものがどんどん増えていく。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 「感情」のことを学ぶことが大好きです。 「まなゆい」も大好きだけどね 感情って 外部からの刺激を受けて 感じる反応。 だから、 どんな感情も ただ、反応しているだけだから 悪いものは、 なに1つない。 外部の刺激…

いま、どこの世界にいますか?命、活かしてますか?

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 あなたは今、命を守る世界にいますか? それとも、命を活かす世界にいますか? 以前の私は、言うまでもなく命を守る世界にいました 命を守るために未来を不安視し、安心安全を守るために「ない」ものを見ていました。 …

まなゆい初級講座に参加しました!

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ともちゃんは、 私のキーパーソン ともちゃんがいなかったら 今の私になれなかった、と言っても 過言ではない! と自信を持って言えます ともちゃんとの出会いは、 「まなゆい」ではなく 子育て支援員の研修で。 ともち…

だんだん自分が好きになってきた。

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 今朝から全身、、、 筋肉痛(笑) 昨日のヨガのおかげで 体中、あっちもこっちも 痛みます(笑) この痛みが効いてる証拠? この痛さが癖になり、 ヨガにドップリハマっていきそうな私がいます。 体を動かすことが嫌い…

自分に正直に生きていますか?

こんばんは。 まなゆいインストラクターのかおりんです。 朝一、 リーディングをさせていただき、 それからは、 学校を休んだ孫と一緒にお昼を食べ(笑) 今日は、 なんとなく行きたくなかったの?って 彼に聞いてみたら 理由はちゃんとある! だってさ(笑…

相部屋への私のスモールステップ

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ちと、 昨日の記事をまとめて 私の資料として保存。 ーーーーーーーーーーーーー 私、合宿など宿泊する時は、 必ず個室にしてもらっていたの。 それは、 多人数の中でい続けると 体力、気力共にパフォーマンスが下がる…

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」⑧

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 さて、 「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」 続きに取り掛かりたいと思います 今日は、 ⑧恐れの奥にある愛を見つける 大元の記事は、 9月の末に書いたこれ⤵ 「毎日を後悔しないよ…