・・・私がわたしであるために・・・

  大人の女性が安心して自己表現できるよう生きざまを魅せ、語り継いでいきます。

KAGAYAKI

自己選択を自覚して自分の人生に責任を持つ

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 1日の内に 私たちは、 いくつもの選択をすることで その1日がどんな1日になるのかを 決めているって 気がついていますか? これまでの人生も その選択の積み重ねで今…

お金が炙り出してくれた感情は、「無価値感」でした!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 還暦パーティーの時に これでもかっ!ってぐらいに味わった無価値感の お話しをさせていただきます。 継母との関係性から 私の中に生まれた「無価値感」 大嫌いだと思…

身を裂かれるほどの寂しさの奥にあったもの。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日は、 アクセスリーダー養成講座の 事前講座2回目でした。 今期のこの養成講座には、 高校生、中学生の受講者がいます。 今日は、 この高校生と中学生のやりとりが…

自分の言葉で人生を語る

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 私、 自分の言葉じゃなければ 思いをのせて 語ることができない。 というか、、、 語ることはできても 思いは届かないと 思っています。 だから、 どんなに辛いことで…

還暦祝い!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 昨年末に 来年の誕生日は、 みんなに祝って欲しい―――! と言うシンプルな願いから打ち出された 生誕60周年記念パーティー ブログにも綴らせていただきましたが たーく…

自分を苦しめているルールを作っているのは、なんと!自分だった!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 59歳最後の夜 今年に入って今日まで いろんな感情、 特に無価値感を味わい、 感じきって これで終わりだと思っていたのに・・・ また出てきた!!! 「お金」に関する…

「笑っていて欲しい」が、呪いの言葉に変わる時。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 笑っていて欲しい。 の裏に隠されているモノ、、、。 だれでも、 大好きな人に 笑っていて欲しい。 いつも笑顔でいて欲しい。 なんてことを 願いますよね 私も 大好き…

ポジティブが良くて、ネガティブが悪いの?

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ポジティブが良くて ネガティブは、悪いもの、と 思いがちですが それ、間違ってますよ ポジティブも ネガティブも ただ、、、あるだけです。 あるだけですからね。 …

傾聴ができると信頼関係が築かれる

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 一言、、、 傾聴といいますが どんな聴き方をしていますか? 話をしている人の話を 携帯を触ったり、 テレビを観たりしながら 聴いていませんか? これ、、、 聴くふ…

ネガティブ感情が好きです。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ネガティブ感情が好きです。 と書いてしまうと かなりの変人に思われるかしら?(笑) でも、 ネガティブ感情を 味方に付けると、 と言うか、 ネガティブ感情の 味方…

男性脳と女性脳の違いから起こるミスコミュニケーション

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 夫婦あるある。 我が家の場合。 洗濯機が壊れて 新しい洗濯機を買いに行くの巻。 私が欲しい洗濯機は、 シンプル仕様の10キロ容量のもの。 これが欲しいと言ったなら …

できていること、できていないこと。振り返っていますか?

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日から5月です。 あなたにとって 4月はどんな1か月でしたか? 私、、、 振り返ることをしないので いつも、、、 なにかをしているのに なにもできていない なにも達…

感情を取り扱えるようになる2つのポイント。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 感情って 誰もが持っているものです。 アクセスリーディング協会では 感情は、 五感情報と定義しています。 五感で感じる情報。 人は、五感を持っています。 視覚 聴…

全受容からの全肯定です。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 全受容と全肯定。 二つとも大事なことですが これ、 順番を間違えちゃうと 気持ち悪くなっちゃうのです。 たとえば、 「離婚したいと思ってるの」と 誰かに相談したと…

安心領域の広さは、どれぐらい?

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 5年前の今日。 新幹線に乗って静岡まで行っていました。 友だちに会うという目的もあったけど 新幹線に乗って東京まで行くという大イベントが 待ち構えていたからです…

男性性と女性性。バランスが大事って話。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 女性に生まれてきたのだから 女性性を全開にしたい! 昨日、 あるグループコンサルの場に参加したのですが 男性性が強いから 今世は、 女性性を育てるために 女性とし…

今の自分を生きているのは、過去の自分が選択し続けてきた結果。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今の私があるのは、 たくさんある中の選択肢から 選んで歩いてきたから。 生まれた日すら 自分で選んだ来たのだと 今なら思える。 ただ、 その最中にいた時には、 そ…

「大人(いい人)じゃないと愛されない」というパラダイム。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 私、若い頃、子どもが嫌いでした。 理由は、遠慮することなく物申すから。やりたいことを躊躇することなくいい・悪いで判断することなくやりきっているから。 子ども…

「ない世界」から「ある世界」へ

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 KIN Birthdayに想ふこと。 無意識に「ない世界」に居続けてしまうな、ということ。 すべては、「ある世界」だと知っているのに。 「ない世界」は、 人の命の防衛反応…

順番→自覚→自己選択

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 今日、学んだ大切なこと。 ①順番 ②自覚 ③自己選択 順番は、 自然の原理。 種を蒔き 根が伸び 目が出る。 根と共に茎が伸びる。 そして、 葉が茂り 花が咲き 実が成る…

誰の人生を生きていますか?

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 私は、私を生きる♫私が私を生きなくて誰が私を生きるの? あなた、 自分の人生いきてるの? と、 最近、 強気な私がいます。 だってね、 自分が自分の人生を 生きてる…

自分の中に深く潜って内観するとこんな感じになります。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ん?なんかモヤモヤする。 と気がついた出来事が。 このモヤモヤは、 どこから出てきているんだろう? 自分の内面を 観察しに行く。 やる!と決めた人たちの集団なの…

ちゃらん、ぽら~んて口ずさみながら。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 ちゃらんぽらん「ちゃらんぽらん」について調べてみた(笑) まずは、【意味】いいかげんで無責任で、しっかりしていないこと。 【語源】諸説あるらしいが・・・「ち…

遊ぶだけじゃ物足りない!

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 遊びたおす 遊ぶだけじゃ物足りない。 と、最近、思うのです。 どーせ一度きりのこの人生✨ 思う存分、思い残すことなく遊びたいじゃないですか! だから、ただ、遊ぶ…

褒めポイントは、低めがいいと思うのです。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 寒いっす。 こちら地方、 雪は降っていませんが 風が冷たいっす。 この冷たさ、 苦手です。 ますます外に出なくなります でも、 窓から見える夕焼けは、 ものすごく綺…

ひとりでやった方が楽だし早い、と思っていました。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 「ひとりでやった方が楽だし早い」 そう思ってました、私。 だってね、ひとりの方がすべて自分に決定権がある訳出し、自分のやり方でやればいいだけだし。 なのに、ど…

この世界を遊びたおす仲間募集中。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 さっきまで 仲間と共に 欲望出し切りワーク後の変化について 語り合っていました(笑) ワークをしてから 1週間ほどですが それぞれに 変化が表れていて ビックリよ!…

目標達成型、天命追求型、どっちもいいよね。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 あなたは、天命追求型? それとも目標達成型? 私は、天命追求型です。と思っています(笑) だから、目標達成型のやり方は、習得しなくてもいい!と思っていました。…

10年以上の冷戦が少しずつだけど変化が出てきてます。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 このブログを読んでくださってる人で 察しの良い方は、 お気づきかもしれませんが 私のパートナーシップは、 ボロボロでした。 10年以上になるかな。 冷戦になって。 …

自己開示できる安心の場って大事よね。

こんばんは。 生きざまを魅せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 あなたは、 安心して 自己開示できる場がありますか? なぜ、 こんなことを尋ねるのかと言うと 自己開示すればするほど 自分のことを知ることができるようになるから…