私の言葉は人を傷つける。
過去、
言葉遣いに気をつけなさい！
我がままだ。
可愛くない。
と大人から言われて
私は、言葉の使い方がなってないんだ。
って思ってました。
でもね、
正しい言葉の使い方、
誰も教えてくれなかった。
だから、
どうしていいのか分からず
言い争いになった時、
言いたいことがあったとしても
グッと口をつぐんでしまい黙ってしまう。
そして、
また・・・
可愛くない、って言われる悪循環。
もう最悪じゃん！（笑）
心の中では、
溢れる思いがあって
めっちゃ叫んでるのに、ね。
私の言葉は、人を傷つける。
そして、
誰も私のことなんて分かってくれない。
その思い込みを強化させていきました
強化していくと
それが通常運転になるから
その状態が自覚できない
／
私の言葉は人を傷つける。
＼
それを思い出したのは、
他者との対話から
ほんとに
人のことは、みえるのに
自分のことって
みえない、分からない。
やっかいですわ
とは言え、
だから他者がいてくれるんだなって思う。
言葉を知らん！
言葉遣いに気をつけなさい！
とか言われたから～なんて
言っておりますが
本当は、そこじゃなくて
もっと深い所にあったな、と
セッション中に気がついた訳です
産んでくれた母親に
（私、育ての親もおります）
「頼んでもないのになんで産んだんだ！」
と言い放ち
母親を泣かせたことがあるのです。
あぁ、今でも心が痛む～～～
実母を
ちゃんと傷つけるように。
この言葉を使ったんだろうな。
そして、
私自身も
ちゃんと傷つけるように。
私、
この言葉を使った自分を
ゆるせてなかったんだ、って
気がついたんだよね。
無意識レベルだと思うけど
罪悪感を抱えたまま
生きておりましたわ（笑）
言葉が人を傷つける、のではなく
その言葉に乗っているエネルギーが
人を傷つけたり、
癒したりもするんだな、と
いまは、思っております
だとすると！
自分自身がいつもどんなエネルギーでいるのか。
それが大事になってくるな、と。
って言っても
言葉遣いにも気を配りつつね
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
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私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
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今日の褒め褒めまなゆい。
（今日一日の振り返り💗）
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今日気がついたパラダイム
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