こんばんは。
生きざまを魅せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
吐き出させてもらったの。
すると、
たった3つの質問を受けただけなのに
な～～～んだ、
そんなことだったのか
って
って曇っていた眼と心が晴れていった～～～
その3つの質問は、
①どんな感情が湧いてきたの？
湧いてきた感情を聞かれているのに
わたしは、感じたことを喋ってた。
その自分に気がつき、
感情だったね、と再び、自分に潜っていった。
そうしたら、
「悲しかった」が見つかったのね。
そして、
②何が悲しかったの？
わたしは、なにが悲しかったのだろう？
責められたことではない。
話が前に進まなかったことでもない。
潜り続けて行ったら
「交わることがないのかもしれない」ことが
悲しいんだ。
最後の質問、
③本当はどうしたかったの？
え？本当は？
え？？？なんだろう？
わたしは、どうしたかったの？と
戸惑いながらも
自分の中に潜っていったら
はっ！！！とした。
だって、
わたしの中から出てきたのは、
「分かち合いたかったんだ」だったから。
そうしたらね、
昨日、私を責めた言葉1つ1つが
私が無意識に私に向けていた言葉だったこと、
これまでのことを振り返ってみると
彼も分かち合いたかったんだ～～～って
スルスルと解けていった。
すべては、
ワンネス（１つ）である。
ってことは、
知識として知ってはいるけど
苦手な人とか嫌いな人がいるのよね
その中に彼もいたのだけれど（笑）
そんな人たちとワンネス（１つである）って
どいうことなのか
分からなかったのよ
それがね、
な～～～んだ、
はじめから1つだったんじゃない
どんな話し合いの時間になるのか
不安で怖かったんだけど
体の力が抜けました！
だって、
もともと１つだったんだから
「まなゆい」（自己対話法）
「アクセスリーダー」（愛の視座から世界をみる）
「7つの習慣」も学んでいるのに
感情を感じているふり
あり方を身につけてるふり
学んでいるふりをしていたんだ！
本当に恥ずかしいけど
わたしは、無知だった――――
ネガティブ感情と相思相愛になれる方法を
伝えていきたいと思っている私が
感じきることが怖くて
サラッと触れた感情に対して
学んできた知識を活かして
上辺だけで分かったフリをしておりました
しかしながら・・・
感情を感じきるって
怖いです。
だから、
感じないようにしたり
無かったことにしがち
でも、
絶望するぐらい感じきったら
（絶望しても死なないから大丈夫）
）な～～～んだ、
そんなシンプルなことだったのかって
って目の前の世界が変わっていきます。
ってか、変わりました
体感覚からして変わったよ
誰かに寄り添われ、見守られながら 自分に潜ることを推奨します
パートナーシップのこと、
結構、頑張って
やり切った感があったけど
まだまだやれることがあるので
これからも楽しんで取り組んでいきます
この気づきを得られたのは、
目の前でラスボス並みの悪役をしてくれた彼のおかげ
あ～～～～、
人生は楽しい。
この世界は楽しい。
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
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決まったフレーズに今ある気持ちを入れ込むだけなのに
心が済み、気が澄み、
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私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
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今日の褒め褒めまなゆい。
（今日一日の振り返り💗）
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今日気がついたパラダイム
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