孫と一緒にネガティブ感情を学び中。

こんばんは。

生きざまを魅せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

孫とリーディングカフェ
　
　
リーディングカフェって
1つの感情、
例えば、
怒りとか
悲しみとか
寂しさとか
不安とか
ネガティブ系のものについて
心の扉を開いて
その先にあるものを
シェアし合いながら
自分の内側の世界と
自分の外側の世界を
一致させていく時間なんだけれど
　
　
　
私がファシリ、
孫が参加者でやるのって
祖母として
日常会話以上に
発見がありまして。
　
　　
　
へぇ～～～～、
そんな風に思ってるんだとか、
ほぉ～～～～～、
そんな風に感じてるんだとか、
　
　
それは、
今まで苦しかっただろうな、と
思う訳ですよ。
　
　
　
そんなシェアをし合っていると
あ、、、！！！と
気がつく瞬間があるのね。
　
　
これをしたらいいのかも？
だからなのかー？！
っていう瞬間。
　
　
　
この瞬間で
価値観が変わっていたり
新しい視点を見つけていたり
次なるアイディアが出ていたり
するのですよ～
　
　
　
　
　
　　
　
今日のテーマの感情は「不安」でね。
　　
　
　　
5月に
不安の真っただ中で
無価値感を感じていた私のシェアを
したところ、、、
理解に苦しむ！と言われました（笑）
　　
　　
　
そんなことを言われた私の方が
目が点になったんだけど
孫にしたら
そんな私を知って目が点になったんだと思う（笑）
　　
　　
　　
いやぁ、
あなたの胸を借りて
泣いたじゃないの。
慰めてもらったじゃないの。
　
　
忘れちゃったのかしら？
あの頃なのよ（笑）
　
　
　
　
　
　
私は、
私の祖母のことを
全然知らないし、
ましては、
継母が体験してきたことすら
聞けてない（大嫌いだったからねｗ）
　
　
聞けてないけど
写真に写ってる姿から
伝えられることもあるし、
あの時、
こんな事をしてもらって
こんな風なこと感じてたと
子ども私の立場から話すことはできる。
　
　
　
こういうことって
大事だと思うのよね。
　
　
　
その家系のストーリー
　　
　
　
私の場合、　
天涯孤独だって思っていた時期があるからこそ
つくづく思えるのかもしれないね。
　　
　
　　
天涯孤独だって言ったってさ、
ここに命があるのだから
どうやったって
孤独になんかなれないんだよね（笑）
　
　
　
こんなところから
生きざまをみせ
語り継ぐというモットーが
自然に生まれてきてるのかもしれない。

今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

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私のシンプルルール。

①肩の力が抜けるのか（からだ）

②ありのままを感じているのか（こころ）

③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）

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今日の褒め褒めまなゆい。

（今日一日の振り返り💗）

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今日気がついたパラダイム

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