こんばんは。
生きざまを魅せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
今日も友だちと遊びに行くという孫。
急遽、
「今日も、プールに行かない？」という話になったらしい。
そこで、ハッとした彼、、、。
プールの用意（水着やタオル）って洗濯したっけ？
あ、オレ、出してないや、、、と
気がついたらしい。
そこで、
私に「どーしよう？」と相談してきたので
「濡れたのを持っていくしかないんじゃない？」と答えたら
「それって、行くな！って言ってるの？！」って
やや攻撃性を持ったエネルギーをぶつけてきた。
「いやいや、そうじゃないよ。
行っていいけど、濡れてるのを持っていくしかないよね」
で、
なにが、
どうなったのか、、、
私には理解できないんだけど。
「ばぁば、もうあっちに行って！！！」と
扉をバタン！！！！！と締めた。
え？私、何かしましたか？
あなたのことを否定しましたか？
その後、
私の心は、
／
ムカつく！
＼
で支配されました
あまりの怒りで泣きたくなる。
私のせいなの？
私が何をしたの？
あなたが思っていた答えを渡さなかったから？
えーーーーーー？！
ばぁば、ぐれちゃいますけど
この怒りは、出さないと収拾がつかんなぁと思ったので
もう一人の孫を誘って
マックのフロートを飲みに行ってきました（笑）
思いっきり話を聴いてもらって（孫に）
冷たくて甘くてシュワシュワッと美味しさを味わったら
気持ちの切り替えができました
ムカつく――――！！！からの
泣きたくなるぐらの悲しみ。
だって、
大好きなあなたに拒絶されたこと。
大好きなあなたの気持ちを理解できなかったこと。
そして、
私の思いが伝わっていなかったこと。
こんな悲しいことはない！
その反面、
私に付き合ってくれる孫がいることの
ありがたさ
ふたりの孫のおかげで
いろんな感情を味わっています😊
こうやって感情サーフィンを楽しめるようになれたのは、
感情のことを学び、深めたから
目に見えない感情が目に見えるカタチになっていると
感じる感情を客観的に理解することができる。
そうすると、
本当の願いに行きつく時間の短縮ができる
8月26日（土）10：00～16：30（昼休憩あり）
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今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
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決まったフレーズに今ある気持ちを入れ込むだけなのに
心が済み、気が澄み、
本来の自分に還ることができるコトダマメソッド
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私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
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今日の褒め褒めまなゆい。
（今日一日の振り返り💗）
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今日気がついたパラダイム
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