・・・私がわたしであるために・・・

  大人の女性が安心して自己表現できるよう生きざまを魅せ、語り継いでいきます。

無自覚を自覚する方法

こんばんは。

 

生きざまを魅せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

私の本質は、
3歳児だから
好き勝手やるのがいいの!
 
 
 
 わがまま放題。
やりたい放題。
これが楽しい。
これがいい。
これがやりたいこと。
 
 
って思っていて
それをそのまま続けていました。
 
(ちょっと前のブログにこんなこと書いてます。)
 
 
こういう投稿も
お話し会も💗
 
 
だって、
楽しいから😃
 
 
 
 
 
 
 
いま、
私が常にトライしていることは、
思考のパターンを変えるってことです。
 
 
 
コーチにも
「これがやりたいのです」
「こうやりたいのです」
「添削なんていりません」
「だってエネルギー落ちちゃうもん」
「やりたいようにやるのがいいです」
と言い切っていて
コーチも
「いいですね~」
「ご自身で決めることが大事です」と
受けとめてくれていたのです。
 
 
 
が、、、
私、気がついちゃったんですよね。
 
 
 
こういう投稿って
ずっと前からやってること。
お話し会だって
今までに何度もしていること。
 
 
 
で、
それを繰り返して
このまま続けていれば
欲しい結果を手にすることができるの?
 
 
 
今までやってきたことを
やり続ければ、
私が欲しい結果って、、、
得られるわけないや~~~ん、と
気がついたのです。
 
 
 
欲しい結果が得られているのであれば
コーチなんてつけません😅
 
 
 
なのに、、、 
これ、
全くの無意識でやっていたのです。
 
 
 
楽しいから🎵
好きだから🎵
って、、、😅
ぎゃぁぁぁ、
無自覚恐るべし!
 
 
 
まずは、
自覚することから💗
 
 
 
そこで初めて
コーチからのアドバイス
素直に聞けるようになりました😅
 
 
 
なんかね、
3歳児の反抗期が終わったようです(笑)
 
 
 
今回のこの体験で
自覚するって
すっごく大事だな、と
改めて思ったのと
無自覚を自覚するには、
他者の存在が必要ってこと✨

 

 

 

 

 

今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

 

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私のシンプルルール。

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

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今日の褒め褒めまなゆい。

(今日一日の振り返り💗)

 

 

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今日気がついたパラダイム

 

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