こんばんは。
名古屋のかおりんです。
今日は、
グループセッションの日。
月１、数人で集まって
内にあるものを出して
見ていくことをしています。
今日の共通テーマは、
「信頼」だったかな。
話の内容は、
パートナーだったり
子育てだったり
お金だったり
見た目は違っていたけど
その奥にあるものは、
相手への「信頼」
自分への「信頼」
私にとっての信頼とは、
弱いところも
ダメなところも
出せる関係であるということかな。
近しい人ほど
弱いところや
ダメなところを
まだ出せない自分がいるのよね。
なぜならば
私の根底には、
「愛される価値がない」っていうことが
すりこまれているから😓
弱い自分は、愛されない。
ダメな自分は、愛されない。
そんな方程式が
無意識のうちに出来上がってる😓
最近は、
近しい仲間なんかには、
弱いところも
ダメなところも
見せられるようになってきた。
次は、
本丸！
子どものイヤイヤ期や反抗期のように
こんなダメな私でも愛してくれますか？
とお試ししてみたり、
ここまでは良しで
ここからはダメなのねという
許してもらえる範囲の確認とか（笑）
そんなことを
ちょっと試しにやってみようかと（笑）
ちょっとずつね。
前に進んでいこうかと
思うのです😊
今日もいい日だ。
ありがとう💓
