こんばんは。
かおりんです。
「寒くないの？大丈夫なの？」
「ヒーター付きのベスト着てるから」
普通の家庭なら
ありふれた日常会話だと思いますが
我が家では、
何年も会話がなかったんで（笑）
こんな会話ができていることが
奇跡のようなんです（笑）
こんな会話ができるようになったけど
私の中には、
どうも私のテリトリーというものがあるようで
ここまでならOKだけど
そこから先は、入ってこないで！という
境界線があるようです（笑）
境界線。
見えないけどね。
感じるものがあるよね。
この人との境界線は、
私から３ｍ以上。
線の幅は、１０㎝とか（笑）
それぞれの人に
それぞれの境界線。
境界線がなくてもいいはず？
でも、
私の場合は、
境界線がないと
エネルギー消耗し過ぎちゃう気がする。
だから、
境界線があるってことを
いい悪いでは、
判断しません！
私の安心・安全のために
境界線を引きます！
私は、
安心・安全がないと
パフォーマンスが下がります。
私を全開放するのであれば
安心・安全が必要です。
私は、
なにがあれば、、、
安心・安全なのか？
これは、
時と場合によって変化します。
相手との時間だったり。
相手との質感だったり。
相手との価値観だったり。
これって
自分の取り扱い説明書です😊
案外わかっていない自分のことを
他者に伝えるのって
簡単にできなかもしれないけど
自分を自覚して
こういう時は、こうなります。
こうしてくれると嬉しいです。
等々が書かれた取扱書を
作っておくのも１つの手ですね😊
今日もいい日だ。
ありがとう💗
