あの人に比べると私なんて・・・。そんな時は。
あの人に比べると私なんて・・・。
って、思ったことありませんか？
私、あります！（久しぶりに出ました！ありますシリーズ！）
あの人は、
こんなにできてるのに。
私は、
できてない。
なんて
誰かと比べてしまうこと、
ありませんか？
これ、見方を変えると、
あの人があんなにできるんだから
私もできるに違いない。
と、思ってるってことです。
思考→私なんて・・・。
心→私は、もっとできる。
思考と心がズレています。
ここから、どうするのかが分かれ道。
私なんて、と立ち止まっているのもよし。
私にも可能性があると行動するもよし。
ただ、行動を起こす時には、
恐れが立ちはだかります。
だって、思考が私の安心安全を守ろうとするから。
って、前にも書いたと思うけど💦
何度も言います。
思考は、悪者ではありません。
この思考と心のズレをなくすのが
私の場合、「まなゆい」です。
ある人には、心理学だったり、コーチングだったり
方法は、それぞれにあると思います。
ズレてると感じた時に
軸を戻せるツールがあるって
とーっても心強いですよ～。
まなゆいHPは、こちら♬
