・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」③信頼残高を貯金する

こんばんは。

 

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

さて、

今日は、

「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」

 

kirakirakaori.hatenablog.com

 

③信頼残高を貯金する

 

 

「信頼残高」

 

これも「7つの習慣」にある言葉です。

 

 これは人間関係において、

相手との信頼関係の度合いを銀行口座に例えて言ったもの。

 

書籍の中には、

・相手を理解する
・小さなことを気遣う
・約束を守る
・期待を明確にする
・誠実さを示す
・(信頼残高を)引き出してしまったときには心から謝る

とあります。

 

人と人との繋がり、

信頼関係を築くために

必要なもの。

 

 

この残高があればあるほど

人生が益々、豊かになると思っています。

 

 

そのために、

私は、人格を磨くことが大切だと思っていて。

 

 

私が意識しているのは、

言ってることと

やってることが

一致しているのか。

 

 

言葉=行動

 

 

これ、、、

言ってることと

やってることが違うと

信頼できないというか、、、😅

 

違和感を感じるじゃないですか。

 

 

生き様を見せるを

モットーにしている私にとって

言葉と行動が一致していないと

私自身が気持ち悪い、、、。

 

 

時に、

心に余裕がなくなった場合なんかは、

ズレが生じたりもしますよ。

 

 

そんな時はね、

心の余裕がない、ことを自覚して

では、

心の余裕を作るには、

なにがあったらよいのだろうか?と

考えています。

 

 

からだ

こころ

あたま

 

 

この3つのバランスが崩れると

精神的にキツクなることが分かってるので

日々、

この3つのバランスを感じています😊

 

 

私の場合は、

意識を内に向ける。

お腹の奥のあたりかな。

 

目を瞑って

その辺りに

意識を持っていくと

ズレているのか

ズレていないのかが分かる。

 

 

そんなことを繰り返しながら

日々、人格磨き(笑)

 

 

そして、

信頼残高をゼロにしないように

日々、精進(笑)

 

 

7つの習慣」の言葉が続きましたが

④の豊かさマインドも

7つの習慣の言葉です😃

 

 

 

今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

 

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私のシンプルルール。

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

 

 

 

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