・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

カラダにLOVE SONGを♬

カラダからの声、

聴こえてますか?

 

 

どこかが痛いとか、

あそこが重いとか、

あれが食べたいとか、

優しくさすって欲しいとか、

カラダが欲していること。

 

痛さを痛さのままにしておかない。

重さを重さのままにしておかない、、、。

 

食べたいって思うことは、

カラダが欲しているから。

 

優しくさすって欲しいのは、

いつも頑張っているから。

 

カラダは、毎日、文句も言わず

頑張ってくれています。

 

ひょっとすると限界に達しているかも(^_^;)

 

 

 

 

まなゆいで

「私は、足が痛いな~と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」

「私は、どうして足が痛いんだろう?と思った自分を

               受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」

と繰り返していくうちに、

どこから、その痛みが来ているのか、、、分かっちゃいます。

 

 

そこまで行きつくと、

その足の痛みが、ふ~っと消えてしまう、、、という。

 

まさに、

ココロとカラダは、繋がっている。

 

 

カラダは、とっても素直。

 

 

そんな、
毎日、頑張ってくれている体に♡
愛と感謝をこめてLOVE SONGを♬

優しく抱きしめてあげよう~♡

 

 

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「受けいれ 認め ゆるし 愛しています」
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