カラダにLOVE SONGを♬
カラダからの声、
聴こえてますか?
どこかが痛いとか、
あそこが重いとか、
あれが食べたいとか、
優しくさすって欲しいとか、
カラダが欲していること。
痛さを痛さのままにしておかない。
重さを重さのままにしておかない、、、。
食べたいって思うことは、
カラダが欲しているから。
優しくさすって欲しいのは、
いつも頑張っているから。
カラダは、毎日、文句も言わず
頑張ってくれています。
ひょっとすると限界に達しているかも(^_^;)
まなゆいで
「私は、足が痛いな~と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
「私は、どうして足が痛いんだろう?と思った自分を
受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
と繰り返していくうちに、
どこから、その痛みが来ているのか、、、分かっちゃいます。
そこまで行きつくと、
その足の痛みが、ふ~っと消えてしまう、、、という。
まさに、
ココロとカラダは、繋がっている。
カラダは、とっても素直。
そんな、
毎日、頑張ってくれている体に♡
愛と感謝をこめてLOVE SONGを♬
優しく抱きしめてあげよう~♡
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お子様のご同伴は、ご遠慮ください。
まなゆいとは♬
「受けいれ 認め ゆるし 愛しています」
とても大きな包容力を持った4つの言葉の力を使って
心の声と繋がる「自分を生きる」ための ことばのメソッド です。
自分が自分を分析したり、ジャッジしたりすることのない全肯定のメソッドであり、
意識しなくても客観視がおこり、自然に自分の本当の声に出会えます。
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