・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

陰ヨガを通して自分の体と向き合う

こんばんは。

 

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

久し振りに

陰ヨガをしに💕

 

 

 

ほーんと調子が出なくて

モヤッとしたままで。

 

 

ずっとお休みしていた

陰ヨガに行くことに決めて

自分の体と向き合ってきました。

 

 

はぁ、

久し振りだったので、

体が、、、

動いたぞーーー!!!っていう

反応を起こしております(笑)

 

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調子出ないな~

いつから調子って出てくるんだろう?

なんて

考えながら移動していたら

ふと出てきたのが

 

 

「調子」ってなに?

 

 

以前のようなペースで

日々過ごしているのが

ベストな調子なの?

 

 

いまの、

私にとっての

ベストな調子って?

 

 

ただ、

焦る気持ちだけじゃなく

ちょっと立ち止まることが

できた気がしてます。

 

 

立ち止まった景色から

なにが見つかってくるのか、、、

 

 

と言いつつも、、、

母が亡くなってからの

事務手続きが

すべて完了した訳でもなく

明日は、

司法書士さんとの打ち合わせです。

 

 

自力でできないことを

専門家の方に

依頼することにしました。

 

 

今の私では、

自信なくて、、、

とはいうのは、

まだ、、、

ちょっとだけ記憶障害的なものが

残ってる気がして

難しそうな話を

頭の中に留めておく自信がない😓

 

 

母の死から

結構な影響を受けておりますが

今まで以上に

ベストになっていく。

そんな予感もしています。

 

 

そのためにも

自分の体の声と繋がる、、、。

陰ヨガ、

瞑想を

取り入れていきます😊

 

 

 

今日もいい日だ。

ありがとう💗 

 

 

 

 

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