こんばんは。
生き様を見せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
久し振りに
ヨガに行ってこれました😊
陰ヨガなので
自分の呼吸と体に意識を向けて
あっちもこっちも
伸ばせて気持ちよかった😊
*§*―――――*§*―――――*§*
セルフパートナーシップが
他者とのパートナーシップ、
特に配偶者とのパートナーシップに
関係しているってことが分かって
愕然とした時がありました。
自分では、
配偶者と良き関係を築きたく
っていうか、、、
私のことを分かって欲しくて
配偶者のことを変えようとして
やってたんだな～と
いまなら分かりますが、
かなり強引なことをしていたと思います。
私のことを分かって、とか
あなたが悪いとか、
いろいろ自分の外に向かってやっていましたが
セルフパートナーシップに取り組むうちに
あれ？これ、
私が私にやっていないかしら？って
感じることがあったのです😅
自分の本当の声を
かき消す、
否定する、
責める、、、
そんなことを自分にやってました。
これ、
配偶者が私にしていたことと同じです。
自分とのパートナーシップが
配偶者とのパートナシップに現れるんだな、
ってことを身をもって体験しました。
また、
配偶者とのパートナーシップは、
父親との関係性にも関わってきていて
私の場合、
8歳の時に父親を亡くす、、、というか
6歳の時には、離れ離れで暮らしていましたので
父親との関係性なんて
築きようもなく
いまに至ってますので
どうすることもできず😓
どーーーしたらいいんじゃい！って
叫んでました（笑）
でもね、
まずは、
自分とのパートナーシップ。
これができてくると
本当に
自然に
変化が出てきたのです😊
いまは、
男性を育てるってこういうことなのか～を
実感してます。
子育てが終わって
介護が終わったら
男性育てですわぁ（笑）
自分ことを育てつつ
周りに還元していかなきゃね😊
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
*§*―――――*§*―――――*§*
私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
まなゆいの基礎を習得できる講座です。
理論の説明と実習で、まなゆいとは何かを
1日かけて体感してい ただけます。
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