・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

イライラしてるの?

こんばんは。

 

生きざまを魅せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

 

私が無言で運転していたら
突然、声を掛けられました。

 

 


なんかイライラしてる?って。
どうしてイライラしてるように
思ったのか聞いてみたら
「何も話さないから」だって(笑)

 

 


(私の心の声)
 そうなのか~。
 私が話さなくても
 ふたりで会話してたじゃない。
 だから、
 話さなかったけど。
 話さないでいると
 イライラしてるように見えるのか?
 ところで、
 私は今、イライラしているのだろうか?
 イライラっていうよりも~
 なんか眠いな~って思ってたんだよね。
 眠気って
 イライラを誘うこともあるよね~。
 と思ったところで

 

 


「あ~、イライラっていうより
 ちょっと眠いかも~って思ってた」

 


「もし、
 ばぁばがイライラしてる!って言ったら
 どうしようと思ったの?」

 


って聞いてみたら

 


「私のせいかもしれないって
 心配になってたの。」

 


だって、、、。

 

 


(私の心の声) 
 ふ~ん、
 この子は、
 イライラしてる人を見ると
 私のせいかもしれないって
 思ってしまう世界にいるのか。

 

 


「確かに眠いからイライラしてるのかもしれない。
 でも、あなたのせいじゃないよ。」

 


「ふふふ。
 眠いから
 すぐに怒りだすかもよ😊」

 


「そんなばぁばだから
 気を付けてね~(笑)」

 


私のせいかも?と気遣って
冷や冷やしながら(笑)
声をかけてくれたんだろうけど
最終的には、
お互い笑顔になってたわ😃

 


年を重ねていてもね、
眠気には、
勝てないのよね(笑)

 


だから、
イライラしちゃっても
しょうがないのよ。

 


でもね、
そのイライラをどう扱うかは、
自分で決められるの💗

 


自分の声を聴けるようになると
自分に誠実になれるし、
素直に気持ちを出せるようになるよん😊

 

 

今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

 

*§*―――――*§*―――――*§*

私のシンプルルール。

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

*§*―――――*§*―――――*§*

今日の褒め褒めまなゆい。

(今日一日の振り返り💗)

 

 

*§*―――――*§*―――――*§*

今日気がついたパラダイム

 

🔵

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