こんばんは。
生き様を見せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
昨日、観た映画。
【最高の人生の見つけ方】（邦画版）
どしょっぱつの前川清さん演じる夫の姿に
ムカつき（笑）
自分の体の調子が悪いのに
グッと本音を飲み込み何も言わない
吉永小百合さん演じる妻の姿に
ムカつき（笑）
あら、
私ってば、
こんなところに反応するのね。と
そんな自分を見つけた（笑）
だれかの
良き妻であり
だれかの
良き母であらねばならぬ。
自分の【理想】の姿に
自分を縛り付けていた。
そんな時期があったからね😅
すっかり抜けきったとも思ってないけど
かなり抜け切れてきたかな。
3歩進んで2歩下がる。
そんな感じで
1歩1歩、、、
進んでいます😊
でね、
【理想】について
いろいろ考えてみたのです。
理想
｜
｜
｜
｜ ←の間にあるのが
｜ ギャップ（悩み）
｜
｜
｜
現実（現状）
人は、
理想と現実（現状）の間にあるギャップに
苦しみ、悩むのだと思うのです。
理想のように生きられない自分はダメだ。
どうして理想に手が届けないのだろうか？
今のこの現状から抜け出したい。
向上心があって
素敵に見えるのだけれど
この裏に隠されているモノがあるとしたら
なんだと思いますか？
現状に満足していない。
言い換えれば、
現状を足りないものとみている。
と私は思うのです。
足りないから
不足しているから
そこを埋めるために
理想に手を伸ばす。
あの、
この動機から
不足しているところを
埋めていく作業は、
いつまで経っても
埋まりませんから😊
なぜならば
【足りない】から始まっているからです。
動機がマイナスの動機なので
目の前に来る現実は、
いつもマイナスです。
どこまでいっても
満足できない。
では、
どうしたらいいのでしょう？
それは、
現状を
すでに【足りている】と思えるかどうかです。
だって、
私たちは、
すでに💗
欲しいものは、
すべて手に入れているのだから。
【ある】ものに目を向けてみてください。
現状と理想を一致させるところから
はじめてみてください😊
よりよい未来
｜
｜
｜
｜
｜
｜
現実（現状）＝理想 ←ギャップのない状態
今の自分、
今の現状。
今を受けいれ、認め、ゆるし、愛してる。
自己を分離したままではなく
自己一致させることが
大切なことじゃないかな、と
思うのです。
これが簡単にできるのが【まなゆい】です。
どんな自分もOKとする
全受容・全肯定の在り方ができる【まなゆい】💗
私は、
【まなゆい】に出逢った自分を褒め称えたい（笑）
自分の本音を飲み込んで
理想の妻
理想の母に
頑張ってなろうとしていた。
無意識で
というか、、、
それが当たり前だと思っていたから😅
でも、
そうしていくうちに
自分が誰なのか分からなくなってしまった😢
私は、
ここにいるよ。
ここにいるの！
【まなゆい】に出逢って
私の中の「わたし」の叫び声が聴こえるようになりました（笑）
自分の中にある
自分の本当の音を
聴き逃さないでいてね😊
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
*§*―――――*§*―――――*§*
私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
まなゆいの基礎を習得できる講座です。
理論の説明と実習で、まなゆいとは何かを
1日かけて体感してい ただけます。
48時間、学びを深め、命を守る世界から命を活かす世界へ。
YouからIへ、そしてWeの世界へ。
自分と繋がることで自然に自分自身を表現したくなり、
思い描いた理想の人生を歩むことができます。
・怒り・嫉妬・悲しみ・無価値感・寂しさ・混乱・不安・罪悪感の
8つの感情の中の1つを取り上げ、
①感情の定義②隠された愛
③人生におけるテーマ
④特徴
⑤傾向
⑥原因
⑦対策、
これらを文章化したアクセスリーディング協会オリジナルの冊子
「リーディングバイブル」を読み合わせながら感情について学びを深める会です。
◆リーディングサロン
人が感じやすい全52の「恐れのパターン」に対する解説とアドバイスを
まとめた「リーディングディクショナリー」からテーマを1つに絞り、
参加者同士で気づきや学びをシェアすることで他者理解が広がる場です。
◆まなゆいセッション
全受容・全肯定の4つの言葉を使い
自分と繋がりながら本当の声を聴きながら
癒しから未来をつくることができるシンプルでパワフルなセッションです。
◆アクセスリーディング
左脳のデータベースと右脳のインスピレーションを使い、
心を重ねながら恐れの奥にある愛を探しに行くリーディングです。
家系図を描くことで両親や祖父母、親戚、子どもたちとの関係を
見える化し「家系に隠された愛の物語を読み解いていく」リーディングです。
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