最高にしあわせになるための3つの法則
こんばんは。
生き様を見せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
以前に聞いたことがある
「最高にしあわせになるための3つの法則」のことを
思い出したので
改めて、
残しておこうと思う😊
3つの法則の３つの【自】
①自然としっかり繋がる
日の出とともに起き、日の入りとともに寝る生活リズムも大切。
そして、食べるものも。自分に優しい食べ物。自然に優しい食べ物。
そして、１２か月のうち２か月は、
自然に戻れないと人の心は折れてしまうんだそうだ。
自然欠乏症と言うらしい。
この自然欠乏症、、、
身も心も疲れ果ててしまっている時、
空を見上げることもなかったなぁとか思い当たることがある。
ただ、空を見上げて、今日の空はきれいだなぁ～と思うだけで
体の力が抜けて、軽くなることあったよなぁと。
人間は、自然の一部であり、
自然に優しくするってことは、自分に優しくするってことに繋がってる。
②自分
自分さえよければいいではなく、みんなをハッピーにしたいと思うこと。
自分さえよければいいという考え方は、次から次へと追い求め限界がなく、
ゴールが見えない無間地獄に陥る。
ただし、自己犠牲で成り立つ、他者幸福は、成り立たない。
③自身を生きる（自由）
人それぞれ魂に刻印があり、この刻印は、使命と言われる。
使命とは、「命の使い方」
改めて
読み直したら
納得！
自然と共にあること。
外の空気を胸いっぱいに吸い込む。
そのためには、
まず、息を吐き切ることから。
そして、
まず！
自分が幸せであること。
溢れでた幸せで他者を幸せにすること。
シャンパンタワーの法則よね💗
そして、
自分のお役割を生き切ること。
生き切るためには、
死を想い今を生きることが大切。
これに尽きるなぁ。
この年末年始は、
ミッションステートメントと
人生設計図の見直し、
アップデートをすることにしよ😊
これからの人生を
より良く生きるために💗
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
*§*―――――*§*―――――*§*
私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
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