こんばんは。
生き様を見せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
5年前の私は、
自分は天涯孤独であり
私が安心できる居場所がないと思っていました。
安心できる居場所がないから
いつも不安。
そして、
寂しさを感じていました。
それが今では、、、
自分が自分の居場所となり、
素の自分でいられる居場所が
たくさんできました😊
私が辿ってきた道のりは、、、
まず、
自分が安心できる居場所を確保すること。
本当の自分を出すことさえも
怖さがあり、
本当の自分を隠そうとしました。
本当の自分を出してみて
受けいれてもらえることを確認する。
私には、
「まなゆい」という全受容・全肯定の在り方の人が
側にいてくれました。
あかちゃんが
オギャーと生まれてきた時に
すべて包み込んでくれる母親のような💗
自分が持っていないものを
初めて欲しいと思った時、
この場合、
安心できる居場所ですが、、、
持っていないものは、
外に求めてもいいんです（笑）
まずは、
外にある安心な居場所で
自分の安心である感覚を
自分に味合わせてあげるのです😊
そこから
始めなきゃいけないぐらい
私は、自分と分裂してましたから～😅
安心な居場所で次にやったことは、
イヤイヤ期のやり直し（笑）
あれ、いや。
これもいや。
本当は、来たくなかった。
本当は、やりたくあかった。
今まで我慢していたことを
口に出し、受け止めてもらっていました。
無理くり受け止めてくれてたのではなく
そんなあなたも受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
この在り方で包んでくれていました。
次は、
私が自分の安心な居場所になること。
私が自分の安心の居場所になることって・・・
時間を要しますが
できるようになるんです😊
それについては、
次回に続くってことで💗
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
*§*―――――*§*―――――*§*
私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
まなゆいの基礎を習得できる講座です。
理論の説明と実習で、まなゆいとは何かを
1日かけて体感してい ただけます。
48時間、学びを深め、命を守る世界から命を活かす世界へ。
YouからIへ、そしてWeの世界へ。
自分と繋がることで自然に自分自身を表現したくなり、
思い描いた理想の人生を歩むことができます。
・怒り・嫉妬・悲しみ・無価値感・寂しさ・混乱・不安・罪悪感の
8つの感情の中の1つを取り上げ、
①感情の定義②隠された愛
③人生におけるテーマ
④特徴
⑤傾向
⑥原因
⑦対策、
これらを文章化したアクセスリーディング協会オリジナルの冊子
「リーディングバイブル」を読み合わせながら感情について学びを深める会です。
◆リーディングサロン
人が感じやすい全52の「恐れのパターン」に対する解説とアドバイスを
まとめた「リーディングディクショナリー」からテーマを1つに絞り、
参加者同士で気づきや学びをシェアすることで他者理解が広がる場です。
◆まなゆいセッション
全受容・全肯定の4つの言葉を使い
自分と繋がりながら本当の声を聴きながら
癒しから未来をつくることができるシンプルでパワフルなセッションです。
◆アクセスリーディング
左脳のデータベースと右脳のインスピレーションを使い、
心を重ねながら恐れの奥にある愛を探しに行くリーディングです。
家系図を描くことで両親や祖父母、親戚、子どもたちとの関係を
見える化し「家系に隠された愛の物語を読み解いていく」リーディングです。
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