こんばんは。
名古屋のかおりんです。
今日は、
リーディングサロン「自信がない」を開催。
リーディングサロンとは、
アクセスリーディング協会が作成した、
人が生きていくうえで陥りがちな恐れのパターンが
書かれている冊子を読み合わせながら
参加者同士で気づきや学びをシェアする場です。
「自信がない」というテーマでしたが
持っている感情の度合いによって
感じ方がマチマチで
面白かったです😊
自信がないって
どんな時に感じるの?
この質問だけでも
同じような場面で感じることもあるし、
そんな時に感じるの?という新しい発見がある。
そして、
そうして感じるんだと思う?
自分を自分で分析してみる。
自分のこの部分が反応してるから
こんな風に思ったりするんだと思う~。
などなど😊
自分の中にあるものを
ただ出していく作業。
そして、
そんな時どうしてる?
これも、
それぞれの対応があって
面白いな~って思った😊
自分だけじゃ気づけないこと
みんながいるから気づけたこと
日常的に
こんな話ができるといいんだけど
そんなことって
滅多にないから
こういう場があることが
私は、とっても楽しいし嬉しい😊
こんな場を増やすために
また、
開催します😊
今日もいい日だ。
ありがとう💗