感情診断テスト、したことあります?
こんばんは。
生き様を見せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
感情診断テスト
【KIOKU】というものがありますが
ご存じでしょうか?
今の自分が
感じやすい感情が
5分ほどのテストで
分かるというもの。
以前の私の感情は、
寂しさ
嫉妬
無価値感
の順番でした。
数日前に受けてみたら
寂しさ
怒り
嫉妬
になっていたのです。
まぁ、
寂しさは、
そろそろ殿堂入りのような気がしてます(笑)
驚いたことは、
怒りです。
私の中に
怒りという感情って
あんまりないと思っていたから。
それが
寂しさに次ぐ感情になっているとは。
怒りは、
情熱の証💗
怒りのエネルギーを空回りないよに
情熱として使っていきたいなぁ😊
そして、
無価値感がきれいサッパリなくなってる。
無価値感がなくなってるのは、
自分でも感じていたので
やっぱりな、、、って感じです(笑)
無価値感を感じることが
弱くなると
今まで以上に
楽しみが増した気がします。
なんていうのか、
自由になったっていうのか、
力が湧いてくるというのか、
人の目が気にならなくなったというのか、
自分で言うのもなんですが
イキイキしてる感じがしてます😊
とは言っても、
不安や怖さは、
いつまで経ってもなくならない(笑)
だからといって
立ち止まってるのではなく
不安や怖さがあるけど
前に進んでいこう♫
と軽やかに
ちゃらんぽらんすきっぷで
楽しんでいこうと思います😃
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
*§*―――――*§*―――――*§*
私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか(からだ)
②ありのままを感じているのか(こころ)
③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)
まなゆいの基礎を習得できる講座です。
理論の説明と実習で、まなゆいとは何かを
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・怒り・嫉妬・悲しみ・無価値感・寂しさ・混乱・不安・罪悪感の
8つの感情の中の1つを取り上げ、
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⑤傾向
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これらを文章化したアクセスリーディング協会オリジナルの冊子
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