こんばんは。
生き様を見せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
さて、
「毎日を後悔しないように生きるためにやっておきたい自分自身の10の習慣」
の続きを😊
今日は、
⑤BEであることの大切さを感じる
シンプルに。
「存在」そのものが大切である、
ことを忘れないってことですね。
なにかができるとか、できないとか
ま～～～ったく関係なく
あなたがそこに居ることが奇跡であること。
私がここに居ることが奇跡であること。
自分には価値がない時に感じる感情～
「無価値感」！！！
ちょっと前に
この無価値感に押しつぶされそうになって
苦しんでいた時がありました。
こんな私は、
ダメダメで
誰からも必要とされず、
いなくてもいいんじゃなかろうか？という
絶望の中、、、
もがき苦しむこと
数週間、、、
その苦しみから
早く抜け出したくって
もがいていましたが
結局は、
思いっきり味わおう💗と
決めた途端、、、
無価値感が落ち着き、
自然と抜け出すことができました（笑）
やっぱりね、
こんなんじゃダメだって
責めてるうちは、
抜け出せないね。
その状態を
認めちゃって
受けいれちゃった方が
抜けるの早いわ～～～（笑）
でね、
久し振りに
感情診断テスト「KIOKU」を
久し振りにやってみたの。
その結果を見たら
いままで「無価値感」が
第三位に入っていたのに
無価値感の数値がほぼないぐらいの数値に！！！
いやぁ、
ビックリだわ～。
と思うとともに
無価値感を味わいきったから
自分の存在自体に
価値があるとか、ないとか、、、
ほぼ関係ない！って感じられるようになってる😊
私は、
ここにいるだけでいい。
と、
自信を持って言えるようになった。
だれにも
存在価値があるってことを
伝えていきたいので
自分自身が
腑に落とせていないとね。
私にとっては、
「BE」であること、、、は、
忘れちゃいけない大切なことなんだな。
腑に落とせてるから
大丈夫なんだけど
大丈夫になると
無価値感を持っていた頃の感覚を
忘れてしまうので
ほーんと、
忘れずにいたいことの1つだわ。
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
まなゆいの基礎を習得できる講座です。
理論の説明と実習で、まなゆいとは何かを
1日かけて体感してい ただけます。
48時間、学びを深め、命を守る世界から命を活かす世界へ。
YouからIへ、そしてWeの世界へ。
自分と繋がることで自然に自分自身を表現したくなり、
思い描いた理想の人生を歩むことができます。
・怒り・嫉妬・悲しみ・無価値感・寂しさ・混乱・不安・罪悪感の
8つの感情の中の1つを取り上げ、
①感情の定義②隠された愛
③人生におけるテーマ
④特徴
⑤傾向
⑥原因
⑦対策、
これらを文章化したアクセスリーディング協会オリジナルの冊子
「リーディングバイブル」を読み合わせながら感情について学びを深める会です。
◆リーディングサロン
人が感じやすい全52の「恐れのパターン」に対する解説とアドバイスを
まとめた「リーディングディクショナリー」からテーマを1つに絞り、
参加者同士で気づきや学びをシェアすることで他者理解が広がる場です。
◆まなゆいセッション
全受容・全肯定の4つの言葉を使い
自分と繋がりながら本当の声を聴きながら
癒しから未来をつくることができるシンプルでパワフルなセッションです。
◆アクセスリーディング
左脳のデータベースと右脳のインスピレーションを使い、
心を重ねながら恐れの奥にある愛を探しに行くリーディングです。
家系図を描くことで両親や祖父母、親戚、子どもたちとの関係を
見える化し「家系に隠された愛の物語を読み解いていく」リーディングです。
★まなゆい公式HP★
◆◆◆それぞれの料金は、こちらでご確認ください◆◆◆
◆◆◆お申込みは、こちら◆◆◆
◆◆◆お問合せ先◆◆◆
