こんばんは。
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
なんだかね、
まだまだ心はフルフルしている様で
ちょっとしたことで
涙が溢れてきます。
昨日も書いたけど
思考が
「ちゃんとしなさい」
「しっかりしなさい」って
私をコントロールしていて😅
そのコントロールに
答えられなくなると
体に痛みが出るという、、、
仕組みが出来上がってるようです（笑）
ここ最近の予定は、
ほぼキャンセル。
そして、
新しい予定も入れず。
これだけの
スケジュール量で
OKなんだってことを
感じております（笑）
いままで、
「楽しい！」
「やりたい！」ってことで
スケジュールを入れ込んでいたんだけど
それって
本当だったの？という疑問符。
一旦立ち止まって
見直す時期でもあったと思います。
だって、
本当にやりたいことは、
どんなことがあっても
実行しようと思ってるからね。
自分にとって
やっていきたいことの
優先順位がはっきりしてきたかと思われます。
普段から
見極めながら
行動できていればいいんだけど
ついつい、、、
勢いや楽しさで
突き進んでしまいがちなので
もう少し
自分のことを
客観視できるように
なりたいと思います😊
さて、
今日のシンプルルール。
施設に
母の荷物を取りに行くこと。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
施設の人はね、
いつでもいいですって
言ってくれたんだけど
頭の中に入れておくのが嫌だったので
シンプルルールに当てはめてみました。
これがあることで
頭の中の余裕がないのであれば
片づけてしまった方が
楽になるよなぁってことで
最後の挨拶も兼ねて
施設に行ってきました。
１つ
仕事が終わって満足。
今日もいい日だ。
ありがとう💗
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