・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

継続するためには、得たい成果を明確にすることが大切。

こんばんは。

 

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

 

眠い!

今日は、

ひたすら眠かった!

 

 

昨晩は、

NHKの一気見放送を観てしまったので

寝たのが3時頃だったんだっていのもあるかもしれないけど

それだけじゃない

眠たさ!😅

 

 

合宿行くはずだったため

予定を入れていないこの3日間。

 

 

超断捨離を!

と意気込んだものの、、、

あんまり進んでないのよね。

なんてこったい😓

 

 

 

一気にやろうと思ったんだけど

ちょっとずつ

コツコツやっていこう~。

 

 

超スッキリ、

超サッパリ、

超シンプルに

生きたいのです😊

 

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で、やっぱり

体力が必要だなと

思うのよね。

 

 

ちょっとしんどいから~。

体が動かせな~い。

なんてね、

体力がない証拠よ。

 

 

母のこともあるから

一概には言えないのかもしれないけど

精神力と体力。

どっちも大事じゃない。

 

 

精神力は、

どちらかというと

自信あるんだけど

やっぱり、、、

体力がねぇ😅

 

 

体力も

いきなり付くわけでもないから

これも

ちょっとずつコツコツ継続だね~。

 

 

 

コツコツ継続するために

どんな成果が欲しくて

続けるのか、、、

そこを明確にしないと

続かないんだよねぇ。

 

 

どんなことを

手に入れたいんだろう?私は。

 

 

 

断捨離は、

シンプルな生活を送りたいため。

いつでも

身軽に動けるように。

自分の好きなものしか

周りに置かないため。

 

もし、

私に万が一のことがあった時に

家族に負担をかけないため。

 

 

 

体力は、

いつまでも

ちゃらんぽらん♫と口ずさみながら

スキップしていたいため。

自由自在に動きたいため。

好きなことを好きなだけやりたいため。

好きな人に会いに行くため。

 

心と体のバランスを取るため。

 

 

 

よし!(笑)

 

 

これで、

自分の中にインプットされました(笑)

 

 

 

 

 

さてと、

今日のシンプルルール。

 

 

1日、なにもしないこと。

 

 

①それはゆるむことなのか。→4点
②それは輝く瞬間を見れるのか。→2点
③それはちゃらんぽらんしてるのか。→3点

 

 

合計9点かぁ。

微妙だな(笑)

 

 

体がゆるむけど

心の根っこは、ゆるまないなぁ。

だって、

したいって思っていたことが

できなかったからねぇ。

 

輝く瞬間も、、、

見れるような見れないような

微妙な感じで。

 

ちゃらんぽらんは、

してるけど

あんまり楽しくなーい。

 

 

ってことで

微妙な感じでした(笑)

 

 

 

今日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

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