陰ヨガのおかげでエネルギーが整いました。
こんばんは。
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
今日は、
朝から私の中のエネルギーが
暴れる、暴れる(笑)
昨日の遠出の翌日で
疲れているはずなのに
体を休めようと思っても
気持ちが溢れてきて
あれも、これもと
作業が進む(笑)
ちょっとしたことに
しあわせ感じちゃって
心が動いたりして。
ハッシュドポテトが食べたくなって
その願いを自分に叶えただけなのに
ものすごい感動としあわせ感💗
ハッシュドポテトを食べて
こんなに泣けたことってなかったわ(笑)
すべてが
豊かに感じる。
でも、
体は、
間違いなく疲れてるはず、なんだけど、、、。
そんな時に
今晩は、
陰ヨガの日。
ゆっくりと
自分の呼吸と体に意識を向けてするヨガ💗
おかげさまで😊
あんなに暴れまくっていたエネルギーが
静かに整いましたわ。
すごいな~、
陰ヨガ😊
今日もいい日だ。
ありがとう💗
まなゆいの基礎を習得できる講座です。
理論の説明と実習で、まなゆいとは何かを
1日かけて体感してい ただけます。
48時間、学びを深め、命を守る世界から命を活かす世界へ。
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・怒り・嫉妬・悲しみ・無価値感・寂しさ・混乱・不安・罪悪感の
8つの感情の中の1つを取り上げ、
①感情の定義②隠された愛
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