・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

受けいれられ、認められ、ゆるされ、愛される

魔法の呪文♡

 

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

 

まなゆいは、

この4つの言葉を使います。

 

全肯定・全受容されるパワフルな言葉♡

 

 

受けいれられない自分を受けいれる。

 認められない自分を認める。

 ゆるせない自分をゆるする。

 愛せない自分を愛します。

 

 

腹黒な自分も

泣きべそな自分も

勇気が出ない自分も

へなちょこな自分も

どんな自分もまるごとOK ♬

 

 

どんな自分も受けいれられ、

どんな自分も認められ、

どんな自分もゆるされ、

どんな自分も愛される。

 

 

なんて幸せなんでしょう♡

 

そんな、まなゆいが大好き。

まなゆいの「在り方」が大好きです。

 

何故なら~、

自分がラクに生きられるから。

 

とは言っても、、、

自分が見たくない自分を見つけちゃったときは

もがき苦しみます💦

 

が、そこを通り抜けると

なるほど~、そういうことか~と

すーーっと腑に落ちます。

 

だから、、、

安心してください!(笑)

 

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自分のことが受けいれられない。

自分のことが認められない。

自分のことがゆるせない。

自分のことが愛せない。

 

その一つ一つの感情に

そっと寄り添ってくれるのも、まなゆい。

 

 

 

叶えたいことがあるのなら

ぜひ、自分のことを全肯定し、全受容してみよう~♬

 

 

始まりは、そこから😊

 

 

小さな一歩でも

歩みださなきゃ始まらない!