こんばんは。 名古屋のかおりんです。 「まなゆい」は、 内観するツールとして とてもシンプルだと思います 私は、○○と思った自分を 受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。 と、 ただそれだけを繰り返すだけ なのに、、、 不思議なことに 客観視ができる。…