こんばんは。
生きざまを魅せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
7つの習慣を学んでいると
たくさんの知識を得ることができます。
人生を思う存分楽しむための
原理原則が書かれています。
なので、
知識を得るだけではなく
それを
日常にいかに活かしていくのか、、、
日々、実践（アウトプット）することが
大切になります。
しかしながら、、、
実践する以前に
その知識がイマイチ分からない。
そんなこともあります😓
私の苦手意識は、
P／PCです。
えー？なんですか？
ＰとＰＣって？
パーキングとパソコンですかー？
なんてわめいていましたが（笑）
Ｐとは・・・
そのこと、このことをやることで
得たい成果のことです。
ＰＣとは・・・
その成果を得るための自分の能力です。
これが、
実生活に
どうやって活かしていくのか
まだまだ腑落ちさせられていません。
特に
Ｐの中に
計測可能な数字を入れ込むことが
よいとされていますが
どうやったらいいのか、、、
コツが掴めません。
コツが掴めず、
上手くできないから
苦手意識が生まれてしまい
私にはできない、
私には必要ない、
なぁんて思いこんでしまうのですよね。
そんなことを
実践会でシェアしたところ
とてもありがたい投稿をしてくれた方がみえて💗
なるほど！
と思った訳です。
ただ、
それをすぐに
取り入れて
実行できるかどうか
悩ましい所なんだけれども（笑）
チャレンジしてみる価値ありなのです😃
いまある
私の自己宣誓が
1日1回外の空気を吸う。
なのですが
これを
見える化するとなると
毎日、1日の内の9時から10時の間の
30分間、外の空気をすることにする。
その30分の使い方は、
片道15分の散歩
近くの公園で自分と向き合う時間
環境を変えて孫と対話する
いま思いつくのは、
こんな感じでしょうか？
あ、これをやることで
手にしたい成果はですね、
今までと違うことをして
安心領域を広めることです。
体力づくりもあるけど（笑）
安心領域が広がれば広がるほど
私が持ってるパフォーマンスを
思いっきり発揮できますから（笑）
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
*§*―――――*§*―――――*§*
私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
*§*―――――*§*―――――*§*
今日の褒め褒めまなゆい。
（今日一日の振り返り💗）
私は、今日という一日を思う存分楽しんだ自分を
受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
私は、美味しいご飯を作った自分を
受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
私は、この人生を遊びたおすと決めた自分を
受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
*§*―――――*§*―――――*§*
今日気がついたパラダイム
🔵
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