こんばんは。
生きざまを魅せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
昨日より!
体作りに励んでおります😃
何故ならば
4年生になった孫の活動範囲が
広くなってきまして
私の体力に
やや影が・・・😅
なので、
もっと軽やかに動ける体を手に入れようと
始めたのです。
とは言っても、、、
運動嫌いで
いままで運動することなんて
していなかったので
まずは、、、
動ける体になれるよう
準備段階(笑)
軽い筋トレから
足を上げるとか(笑)
今日は、
陰ヨガの日だったので
筋トレは
お休みしますが
30日は、
続ける!と決めています。
でも、
一人じゃ続けられないので
ほら、
運動嫌いだから😅
いま、
所属している
7つの習慣実践会のクラスメイトと一緒に
30日主体性テストにチャレンジです✨
こういうとき
仲間がいてくれるって
心強いわ~~~😃
ひとりじゃ、
限界が来る。
その限界を超えるためには、
誰かと一緒に取り組むことが一番🎵
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
*§*―――――*§*―――――*§*
私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか(からだ)
②ありのままを感じているのか(こころ)
③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)
*§*―――――*§*―――――*§*
今日の褒め褒めまなゆい。
まなゆいの基礎を習得できる講座です。
理論の説明と実習で、まなゆいとは何かを
1日かけて体感してい ただけます。
48時間、学びを深め、命を守る世界から命を活かす世界へ。
YouからIへ、そしてWeの世界へ。
自分と繋がることで自然に自分自身を表現したくなり、
思い描いた理想の人生を歩むことができます。
・怒り・嫉妬・悲しみ・無価値感・寂しさ・混乱・不安・罪悪感の
8つの感情の中の1つを取り上げ、
①感情の定義②隠された愛
③人生におけるテーマ
④特徴
⑤傾向
⑥原因
⑦対策、
これらを文章化したアクセスリーディング協会オリジナルの冊子
「リーディングバイブル」を読み合わせながら感情について学びを深める会です。
◆リーディングサロン
人が感じやすい全52の「恐れのパターン」に対する解説とアドバイスを
まとめた「リーディングディクショナリー」からテーマを1つに絞り、
参加者同士で気づきや学びをシェアすることで他者理解が広がる場です。
◆まなゆいセッション
全受容・全肯定の4つの言葉を使い
自分と繋がりながら本当の声を聴きながら
癒しから未来をつくることができるシンプルでパワフルなセッションです。
◆アクセスリーディング
左脳のデータベースと右脳のインスピレーションを使い、
心を重ねながら恐れの奥にある愛を探しに行くリーディングです。
家系図を描くことで両親や祖父母、親戚、子どもたちとの関係を
見える化し「家系に隠された愛の物語を読み解いていく」リーディングです。
★まなゆい公式HP★
◆◆◆それぞれの料金は、こちらでご確認ください◆◆◆
◆◆◆お申込みは、こちら◆◆◆
◆◆◆お問合せ先◆◆◆