・・・私がわたしであるために・・・

  大人の女性が安心して自己表現できるよう生きざまを魅せ、語り継いでいきます。

誰かに話を聴いてもらうことで安心できるのです。

こんばんは。

 

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

今日は、

アクセスリーダー仲間に

アクセスリーディングをしてもらいました😊

 

 

私のテーマは、

もっと軽やかになるために。

 

 

ここから、

自分が出しているエネルギーのこと、

目に見えないもののこと、

目に見えないけど確かにあるもの、

などの話から、

 

絶対的安心感が欲しいという想い。

 

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絶対的安心感って?

 

 

私のイメージでは、

羊水の中にいる赤ちゃん。

 

ただただ

委ねている感じ。

 

 

でもね、

委ねていれば、

流れに乗っているし、

すべては、大丈夫ってことを

分かっているのだけれど

どこかに

不安がある。

 

 

その不安がどこから来ているのか

突き詰めていくと

自分への信頼のなさ。

 

自分には、

まだその力が備わっていない。

 

そして、

誰かの力になれるように

「1」でありたいという願い。

 

 

この「1」というのは、

応援と協力の話になるんだけど。

 

 

応援は、足し算。

一人と一人の力が足されて2になる。

1+1=2

 

協力は、掛け算。

一人と一人の力を掛け合わせると

倍以上になることがある、、、

が、、、

その一人の力が1に満たなければ

掛け合わせたことで1よりも小さな力になる。 

1×0.5=0.5

 

だから

私は、「1」以上でありたいと思う。

 

 

そんな不安がある。

 

 

不安は、

なくならないことを

知っているけど

その不安に縛られていることに気が付いた。

 

 

もう1つ、

おもしろいことが分かったんだけど。

 

 

私のモットーは、

生き様を見せる、なんだけど(笑)

 

 

この生き様って

あんなこと、

こんなこと、

ぐちゃぐちゃになってる心のこと、

泣きたくなること、

悶絶してしまったこと、

すべてが

ネタになると思ってるんだけど

 

ここに

絶対的安心感が備わってしまうと

このネタがなくなるのではないか?

という恐れがあることにも気がつけたのです。

 

これは、

大きな気づき(笑)

 

 

だから、

絶対的安心感が欲しいと言いつつも

自分で止めてしまっていた😓

 

これに気が付いた多だけなのに

胃のあたりにあったつかえが

取れたのです😃

 

 

もう

安心してもいいし、

安心してる状態でも

何かしらの気づきを持ち帰るのが私(笑)

 

 

こうやって

話を聴いてもらうことが

私の安心にも繋がる。

 

 

分からないことを始めるのに

不安はつきものである。

 

その不安がある状態が

安心できる状態である。

 

 

リーディングしてもらったおかげで

たくさんの気づきがあり、

次に繋がる一歩が見つかりました😊

 

 

①いままで選択しなかったようなことを

 選択する。

 →今までと同じことをしていても

  新しいことを得られないから。

 

②自分を褒める。

 →これをすると自分への自信に繋がり

  自分を信頼することができるようになることを

  経験済み。

  なので、

  今この時点で再開することで

  新たにできている自分に気づけるはず!

 

③安心感を得るために

 定期的に誰かに話を聴いてもらう。

 

 

この3つをすることで

どんな変化が出るのか

実験してみます😊

 

 

今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

 

*§*―――――*§*―――――*§*

私のシンプルルール。

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

 

*§*―――――*§*―――――*§*

今日の褒め褒めまなゆい。

 

私は、眠たさを感じたときにその感覚を信じ眠れた自分を

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

 

私は、軽やかなエネルギーのまま行動できた自分を

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

 

私は、孫の会話を遮らず聴けた自分を

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

 

 

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