誰かに話を聴いてもらうことで安心できるのです。

こんばんは。

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

今日は、

アクセスリーダー仲間に

アクセスリーディングをしてもらいました😊

私のテーマは、

もっと軽やかになるために。

ここから、

自分が出しているエネルギーのこと、

目に見えないもののこと、

目に見えないけど確かにあるもの、

などの話から、

絶対的安心感が欲しいという想い。

絶対的安心感って？

私のイメージでは、

羊水の中にいる赤ちゃん。

ただただ

委ねている感じ。

でもね、

委ねていれば、

流れに乗っているし、

すべては、大丈夫ってことを

分かっているのだけれど

どこかに

不安がある。

その不安がどこから来ているのか

突き詰めていくと

自分への信頼のなさ。

自分には、

まだその力が備わっていない。

そして、

誰かの力になれるように

「１」でありたいという願い。

この「１」というのは、

応援と協力の話になるんだけど。

応援は、足し算。

一人と一人の力が足されて2になる。

1+1＝2

協力は、掛け算。

一人と一人の力を掛け合わせると

倍以上になることがある、、、

が、、、

その一人の力が１に満たなければ

掛け合わせたことで1よりも小さな力になる。　

1×0.5＝0.5

だから

私は、「１」以上でありたいと思う。

そんな不安がある。

不安は、

なくならないことを

知っているけど

その不安に縛られていることに気が付いた。

もう１つ、

おもしろいことが分かったんだけど。

私のモットーは、

生き様を見せる、なんだけど（笑）

この生き様って

あんなこと、

こんなこと、

ぐちゃぐちゃになってる心のこと、

泣きたくなること、

悶絶してしまったこと、

すべてが

ネタになると思ってるんだけど

ここに

絶対的安心感が備わってしまうと

このネタがなくなるのではないか？

という恐れがあることにも気がつけたのです。

これは、

大きな気づき（笑）

だから、

絶対的安心感が欲しいと言いつつも

自分で止めてしまっていた😓

これに気が付いた多だけなのに

胃のあたりにあったつかえが

取れたのです😃

もう

安心してもいいし、

安心してる状態でも

何かしらの気づきを持ち帰るのが私（笑）

こうやって

話を聴いてもらうことが

私の安心にも繋がる。

分からないことを始めるのに

不安はつきものである。

その不安がある状態が

安心できる状態である。

リーディングしてもらったおかげで

たくさんの気づきがあり、

次に繋がる一歩が見つかりました😊

①いままで選択しなかったようなことを

　選択する。

　→今までと同じことをしていても

　　新しいことを得られないから。

②自分を褒める。

　→これをすると自分への自信に繋がり

　　自分を信頼することができるようになることを

　　経験済み。

　　なので、

　　今この時点で再開することで

　　新たにできている自分に気づけるはず！

③安心感を得るために

　定期的に誰かに話を聴いてもらう。

この３つをすることで

どんな変化が出るのか

実験してみます😊

今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

*§*―――――*§*―――――*§*

私のシンプルルール。

①肩の力が抜けるのか（からだ）

②ありのままを感じているのか（こころ）

③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）

*§*―――――*§*―――――*§*

今日の褒め褒めまなゆい。

私は、眠たさを感じたときにその感覚を信じ眠れた自分を

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

私は、軽やかなエネルギーのまま行動できた自分を

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

私は、孫の会話を遮らず聴けた自分を

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

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