こんばんは。
生き様を見せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
今日は、
家系図リーディングのシェア会がありました。
リーディングの練習をして
フィードバックがもらえる場。
なんて言ったらいいんだろう。
いい時間でした。
クライアントに寄り添いながら
クライアントの本質を見つけに行き
具体的な行動ベースを引き出す。
それだけじゃなく
なんだろう、、、
とっても優しい感じがしたんだよなぁ。
感覚的なことで
言葉にすることが
できそうにない😅
リーダーとクライアントの
言葉数の割合とか
どのキーワードを拾うのか
定義の深掘り
やっぱり
面白いなぁ。
面白くないと
続けられないしね😃
そして、
優しい時間であること💕
認定、取るぞ！！！
もうちょい頑張って
モニター募集しなくては、、、💦
朝のルーティーンを復活させたので、
ちょっと、、、
いや、かなり、、、
サボっておりましたので😓
心を入れ替えて、、、
サボり癖、、、なんて
言い訳してないで
コツコツと継続していこうと。
なんて言っても
体力つけたーーーい！！
という思いに
やっと気力がついてきた感じ😊
ちょっとお休みさせてもらっていたので
エネルギーも満タン？
ん？ちょっと違うな。
エネルギーが強すぎて
上手く生かしきれなかったのが
いまは、
静かに
静かに
ふつふつしてる感じだな。
満タンは満タンだけど
かな～り静かな満タン。
ゆっくりでいい。
ゆっくりでいいから
進んでいこう。
そんな感じがしてます。
さて、
今日のシンプルルール。
夕飯に白米を食べるのか（笑）
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
ダイエット中なので
白米を控えたいところ。
食べたいのか
食べたくないのか、、、
体の感覚を聴いて
ちょっとだけいただくことにしました（笑）
今日は、
少しの量で満腹✨
うふふ😊
今日もいい日だ。
ありがとう💗
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