・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

家系図リーディングのシェア会。優しい時間が好きです。

こんばんは。

 

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

今日は、

家系図リーディングのシェア会がありました。

 

 

リーディングの練習をして

フィードバックがもらえる場。

 

 

なんて言ったらいいんだろう。

 

 

いい時間でした。

 

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クライアントに寄り添いながら

クライアントの本質を見つけに行き

具体的な行動ベースを引き出す。

 

 

それだけじゃなく

 

なんだろう、、、

 

とっても優しい感じがしたんだよなぁ。

 

 

感覚的なことで

言葉にすることが

できそうにない😅

 

 

 

リーダーとクライアントの

言葉数の割合とか

どのキーワードを拾うのか

定義の深掘り

 

 

やっぱり

面白いなぁ。

 

 

面白くないと

続けられないしね😃

 

 

そして、

優しい時間であること💕

 

 

 

認定、取るぞ!!!

 

 

もうちょい頑張って

モニター募集しなくては、、、💦

 

 

 

 

朝のルーティーンを復活させたので、

ちょっと、、、

いや、かなり、、、

サボっておりましたので😓

心を入れ替えて、、、

サボり癖、、、なんて

言い訳してないで

コツコツと継続していこうと。

 

 

なんて言っても

体力つけたーーーい!!

という思いに

やっと気力がついてきた感じ😊

 

 

ちょっとお休みさせてもらっていたので

エネルギーも満タン?

 

ん?ちょっと違うな。

 

 

 

エネルギーが強すぎて

上手く生かしきれなかったのが

いまは、

静かに

静かに

ふつふつしてる感じだな。

 

 

満タンは満タンだけど

かな~り静かな満タン。

 

 

ゆっくりでいい。

 

ゆっくりでいいから

進んでいこう。

 

 

そんな感じがしてます。

 

 

 

さて、

今日のシンプルルール。

 

夕飯に白米を食べるのか(笑) 

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

 

ダイエット中なので

白米を控えたいところ。

 

食べたいのか

食べたくないのか、、、

 

体の感覚を聴いて

ちょっとだけいただくことにしました(笑)

 

今日は、

少しの量で満腹✨

 

うふふ😊

 

 

 

今日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

 

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 家系図を描くことで両親や祖父母、親戚、子どもたちとの関係を

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