・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

「じぶんと繋がるはじめの一歩♫」、始めます!

先日、開催しました「まなゆい(愛結)はじめの一歩♫」から生まれ変わり、

「じぶんと繋がるはじめの一歩♫」として始まります!

 

 

自分の本当の音(本音)、聴こえていますか?

 

自分の本音と繋がり、じぶんと繋がる。

そんなきっかけを提供できる時間を一緒に過ごしたいと思います。

 

使う手法は、

「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」の4つの言葉を使うメソッド。

「まなゆい(愛結)」です。

 

まなゆい(愛結)とは、自己対話法の1つです。

 

お知らせ君である感情を受けいれ、認め、ゆるし、愛していますと

すべてのものを肯定し、すべてを受容する。

どんな自分も丸ごとOKの世界。

 

誰からもジャッジされず、もちろん自分自身からも。

コントロールされることなく、

自分自身に寄り添い、または、向き合いながら

愛に包み込まれた空間で、自分自身を見つめることができます。

 

そんな時間と空間で

あなたをお待ちしております。

 

あなたの心の壁をぶち破る はじめの一歩活動家~かおりん

 

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