・・・私がわたしであるために・・・

    ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

2019-12-30から1日間の記事一覧

自分とわたしのやり取りを微笑ましく見ている私、、、

こんばんは。 名古屋のかおりんです。 ある講座で 「感情を客観視する」ワークを やったときに 気がついたこと。 客観視は、 「いやしのまなゆい」で することができる。 自分を客観視できるようになってから 日常が穏やかになった。 まったく な~んも感情…