今日は、星の子ステーションさん主催の 「ゆるゆるストレッチ」に参加してきました。 ただのストレッチじゃなくって 経絡ストレッチ。 経絡って、 命を保つ気血の流れの路のことなんだって。 深い呼吸に集中しながら ストレッチで内臓を活性化させ、 気血を…
お友達をたたかない! 台の上に登らない! そっちに行かない! などなど、などなど。 言うよね~。 言っちゃうよね~。 でもね。 否定形の言葉は、脳が認識できないので お友達をたたきます! 台の上に登ります! そっちに行きます! って、脳が理解しちゃう…
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