・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

女性性を育むために【受け取る】ことを練習しよう

こんばんは。

 

生きざまを魅せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

 

暑すぎて

溶けそうでした。

 

暑すぎて

エアコンも効かず。

 

日が当たる

明るい部屋の夏は、

暑すぎます(笑)

 

 

さて、

ちゃらんぽらん🎵すきっぷ二ストになるためのコツの1つ。

 

 

受け取る練習をする。

 

 

ありがとう💗と笑顔で受け取る。

 

 

それだけです(笑)

 

 

なぜ、

受け取ることから始めるのか。

 

 

それは、

女性性を満たすには、

受け取り

味わい

満たされる

この順番が大切だからです。

 

 

自分のことは、

自分でします。

 

いや、

甘えるなんて

できないです。

 

なんて言ってる女性はいませんか?

 

 

以前の私は、

人に頼む、

やってもらう、

なんてこと

できない人でした(笑)

 

 

でも、

セルフパートナーシップに取り組んだ時に

まず、

初めにしたのが

ありがとう💗と笑顔で受け取ることが

大切だということが分かったのです。

 

 

他人に

「お茶を入れますよ、どれがいいですか?」と

言われたときに

私は、

「自分でできるのでいいです」と

お断りしていました。

 

 

いま思えば

どんだけ傲慢なのよ!

って思っちゃうけど(笑)

 

 

ね、

断るってことは、

そこで断ち切るってことなんです。

 

何を断ち切っていたのか、

それはですね、、、

 

受け取った時に気がついたのです。

 

 

私が他人に

「お茶を入れますよ。どれがいいですか?」と

尋ねたら

その方は、

「○○がいいです」と。

 

そして、

私が○○をお持ちすると

笑顔で

「ありがとう💗」と

受け取ってくれたのです。

 

 

その時の私の気持ちは、

とっても嬉しかったのです💗

 

 

ここで何が起こったのか、、、

 

 

喜びが循環したのです!!!

 

 

いままで

この喜びの循環を

相手の為とか

良かれとか思って

断ち切ってしまってました😅

 

 

自分から断ち切るって

なんて勿体ないことなんでしょう。

 

 

それからの私は、

遠慮することなく

受け取り、

喜びを循環させる練習をしました。

 

 

そうなんです、

練習です。

 

 

やり慣れないことは、

練習が必要です。

 

 

最初から

上手にできる人なんて

いません。

 

上手にできる人がいるならば

最初から

できていた人です(笑)

 

 

そして、

学びを深めていくと

受け取った次は、

味わうこと

そして、

満たされていくことが

大切だということを学びました。

 

 

女性は特に!

 

 

自分を満たすこと、満たされることが

大切なのです。

 

 

満たされて

溢れ出た分を

他者に与える。

 

与えることができるようになると

男性性が育っていきます😊

 

 

なんにでも

順番が大切です🎵

 

 

受け取る

味わう

満たされる

 

まずは、

この3つを意識してみてください。

 

 

いま、

できなくても

大丈夫!

 

 

練習さえすれば

誰にでもできますから😊

 

 

 

今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

 

*§*―――――*§*―――――*§*

私のシンプルルール。

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

*§*―――――*§*―――――*§*

今日の褒め褒めまなゆい。

(今日一日の振り返り💗)

 

私は、午前中からPC作業を進められた自分を

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

 

私は、厳しいことも言いつつ見守ることができた自分を

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

 

私は、久し振りの揚げ物が上手に上げることができた自分を

受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。

 

 

 

 

 

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