・・・私がわたしであるために・・・

  大人の女性が安心して自己表現できるよう生きざまを魅せ、語り継いでいきます。

簡単にするのも難しくするのも自分。

こんばんは。

 

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

今日から

ある男性のグループコーチングが

始まりました!

 

 

男性に

最後まで寄り添われながら

話を聴いてもらえるって

最高です(笑)

 

 

 

 

今日のテーマは、

「パートナーシップ」

 

 

 

理想のパートナーシップが

わからない。

 

何かしらの思い込みがあって

腑に落とせないのかもしれない。

 

 

今の想いをそのまま出して

テーマにしました。

 

 

そして、

今日、

持って帰りたい成果は、

恐れなのか

思い込みなのかが

分かって

パートナーシップの方向性が

見えているといいな~が

着地点でした。

 

 

グループコーチングなので

自分の課題だけではなく

他の方の課題のことも

聞いたり、

フィードバックしたりするのですが

これが、

あ~、繋がってるってこういうことなんだなぁって

思えるほど、

おもしろい展開でした😊

 

 

さて、

私の課題の話に戻りますが。

 

 

それぞれの課題を

簡単にするのも

難しくするのも

自分。

 

 

この一文が

私の中に入ってきた~。

 

 

そうよね、

簡単🎵って思うのも

難しい😓って思うのも

選んでいるのは、

だれでもない、自分!

 

 

だとすると?

 

 

いまがいい、という前提に立ったら?

 

私は、

なぜ?パートナーシップに拘るのか?

 

 

自分のためではなく

娘のためだったり

孫のためだったりするから。

 

 

それは、

なぜ?

 

 

娘や孫が幸せになって欲しいから。

 

 

あれ?

これって、

思いっきり

動機が恐れじゃーん!😅

 

 

私のパートナーシップが

良好じゃないから

娘や孫のパートナーシップも

良好なものが築けない。

 

それでは、

娘や孫に申し訳ないから

私がここで頑張れねば!

という恐れ。

 

 

あちゃ、

やっていましたね。

 

 

こりゃ、

前提を変えたほうが良かろう?(笑)

 

 

いまが、しあわせ。

いまが、いいよね。

 

 

いま←ここに焦点を当てる。

 

 

だってさ、

いまのパートナーシップに

私は、満足しているのです。

 

私が心地いい距離感✨

 

この距離感が私は好きなのに

まだ足りない、

まだ駄目だと

執着してたんだわ。

 

 

ってことで

私のパートナーシップは、

ここで一旦、手放します😃

 

 

これから、

取り掛かることは、

セルフパートナーシップに

取り組む!

 

 

もぉ、

十分すぎるのかもしれませんが

私の女性性を

もっともっと喜ばすために

もっともっと男前の男性性に育て上げます(笑)

 

 

そして、

どんな時にしあわせ感を感じるのか。

どんな時に満足感を得るのかを

自分に体感させ

味わいます。

 

だれと

どんなことをしている時なのか?

 

しっかり

自分で確認します。

 

 

その逆で

どんな時に嫌な感じがするのか。

どんな時が苦しかったりするのかを

確認します。

そして、

この嫌な感じの心と物の

断捨離~😃

 

 

自分の良きことを

増やし、

自分の悪しきことを

なくす。

 

 

そのことで

もっともっと

私の女性性が開花されるでしょう(笑)

 

 

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ほーんと💗 

今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

 

*§*―――――*§*―――――*§*

私のシンプルルール。

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

 

 

 

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