・・・私がわたしであるために・・・

  大人の女性が安心して自己表現できるよう生きざまを魅せ、語り継いでいきます。

頭の中でグルグルしちゃって考えがまとまらない時の解決方法。

こんばんは。

 

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

いきなりですが!

 

 

頑張ったよーーー!

 

 

今日の私、

頑張った!😃

 

 

だってね、

朝から

Facebookとインスタを連携したくて、、、

というか、

PCからインスタへ

複数枚の画像の投稿がしたくて

Facebookページを作り、

インスタをビジネスアカウントにして

Canvaで画像を作り、

Facebookページからインスタに

アーーーーーーップ!!!

 

 

ついでに

HPも更新したいな~

って思ったけど

 

 

これだけで

目がチカチカ😅

 

 

なので

気晴らしに

買い出しへ。

 

 

自粛と世の中入ってるけど

外の空気も吸わないと

新しいアイディアも

閃かない😓

 

 

まだ、

改善点もあるんだけど

今日は、

頑張った!と

自分に労いをしたいのです😃

 

 

ちなみに

Instagramは、👇

https://www.instagram.com/kaori_charanporanskipnist/

よかったらフォローしてね😊

 

 

 

さて!

 

 

あなたは、

1日の内、

何回、考え事をしていますか?

 

 

私は、、、

ん~~~、

数えきれないぐらいしてる、

と思う(笑)

 

 

数えたことないけど

いっつも

頭の中で

ひとりで何か言ってる。

 

 

いま、

このブログを書いている時も

頭は、一生懸命、働いてくれてる😊

 

 

なにかの

問題、課題を解決したいときも

頭は一生懸命、働いてくれる💕

 

 

頭の中で

いろいろ考えて解決しようとするとき

なかなか案がまとまらなかったり

もぅどうしていいのか分からなくなったり😢

 

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そんな時の解決方法!

 

 

口に出して言ってみる。

 

 

頭の中で考えてることを

一度、口に出して言ってみると

これだ!という感覚なのか、

ん?ちょっと違う、、、という感覚の

違いを自覚することができます😊

 

 

だから、

頭の中、グルグルして

まとまらなくなったら

一度、

口に出して言ってみてください。

 

 

黙ったまま

頭の中で考えているより

ずっと早くスッキリしますよ~😊

 

 

 

 

今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

 

*§*―――――*§*―――――*§*

私のシンプルルール。

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

 

 

 

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