こんばんは。
生き様を見せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
今日はね、
ご褒美デー💗
頑張った自分に
好きに使っていい1日としました。
午前中は、
好きなだけお布団の中にいて(笑)
午後は、
好きな映画を観て(笑)
今は、
好きな人とzoomで繋がりながら
こうやって作業してます(笑)
あれも、
これも、
やらなきゃ~💦と
焦る気持ちは、
横っちょに置いといて。
そして、
そのことに対して
思考を使うこともなく
ただただ、、、
好きなことをしている今日です💗
怠けちゃいけない、
ゴロゴロしてるなんてとんでもない!
そんな罪悪感のような気持ちは、
さっぱり捨ててしまってました(笑)
休む=いけないこと
としていると
体は休まるかもしれないけれど
気は休まらず、、、
眠りにつくときに
今日は、
なにもできなかった、、、
と
落ち込んで眠るよりも
今日は、
好きなことをやる!
と決めて
好きなことだけを
やりきった!
と
スッキリ眠りにつくのでは、
眠りの質も変わってくると思うのです(笑)
休む=充電時間
としたことで
今日のゴロゴロな一日が
明日への活力になる!(笑)
言葉の意味を
どう捉えるのか、って
ほ~んと大切なことで😊
前提に何を持って来ているのか。
意識してみてください😊
言葉の音は、
同じだとしても
前提(かけているメガネ)にあるものが違うと
違う結果になるから。
たとえば・・・
自分と言う存在。
前提(かけているメガネ)が
私は愛されていない存在である。
というものが始まりであれば
愛されていないという現状に
身を置くことになります。
これ、
周りの環境のせい、、、とかじゃないです。
自分がつくり出している妄想です。
妄想の中で
悲劇の主人公を演じていることになります。
では、
逆の、、、
私は愛されている存在である。
というものが始まりであれば
自分を愛し、
周りからも愛されていると実感できる、
そんな環境に身を置くことになります。
まぁ、
妄想と言えば
妄想なのかもしれませんが
同じ妄想であるならば
どちらの世界がお好みでしょうか?😊
愛されている存在である。
そんな風に
肚の底から感じられると
どんな自分も大好きで
そんな自分でいることで
周りには、
素敵な人ばかりが集ってきて
大好きな人が
た~~~くさんいることの幸せに気づく💗
あなたは、
どんなメガネで
この世界を見ていきたいですか?
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
*§*―――――*§*―――――*§*
私のシンプルルール。
①肩の力が抜けるのか(からだ)
②ありのままを感じているのか(こころ)
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