・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

どのへんで分かってます?

こんばんは。

 

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

私たちの中にある痛みは、

おおよそ

幼少期の記憶からやってきてると思うのよね。

 

 

頑張らなければ

しっかりしなければ

我儘を言ってはいけない

などなど、、、

 

 

子どもの頃に受けた

悲しみや痛みが

そうさせてしまうのだと思うのです。

 

 

子どもの私たちにとって

親に嫌われるのは、

生きていけないから。

 

 

生きていくために

本当の自分を隠そうとしたりしてね。

 

 

私も

そんな風にして

幼少期を過ごしていたと思います。

 

 

 

そして、

大人になっても

時折思い出す痛み。

 

 

大人になった今の自分では

なんて言うこともないとは思うのですが

それでも、、、

それでも、、、

怖くて

乗り越えられなかったりします😓

 

 

 

 

過去は変えられないでしょ?

という人もいますが

過去は塗り替えることはできます😊

 

 

過去に起きたことは

どれだけ頑張っても

変えることはできませんが

起きたことを

大人になった今、、、

上書き保存することができます😊

 

 

大人の目線から

昔の痛みを観てみると

自分の欲しい愛じゃなかったけど

確かに愛されていたな~なんて言うことに

気が付くわけです。

 

 

気が付くことができたら

上書き保存ができますから😊

 

 

 

ただね、、、

頭で分かってるだけの状態だと

上書き保存したはずの昔の記憶が

また、疼いてしまうこともがります、、、。

 

 

 

どの部分で

分かっているのか、、、

 

 

頭では、分かってる。

気持ちの上で分かってる。

腹の底から分かってる。

 

 

頭では、分かってる。

自分が心から納得できなくても

頭で気持ちを押さえつけている状態だと

私は思っています。

 

 

気持ちの上で分かってる。

頭で分かってる時よりも

より深いところから分かってる。

 

そして、

もっと深いところで分かるには、

腹の底から、、、

腑に落とす、、、

 

腑に落とせたところで

上書き保存ができる訳です。

 

 

上書き保存しちゃったらね、

そりゃ、

今まで見ていた世界が

ガラッと変わるのよ😃

 

 

今まで見ていた世界は

なんだったの??って思えるぐらい(笑)

 

 

こんな経験をしちゃったら

いま、怖い思いしてるけど

この先には、なにがあるの?って

ワクワクしちゃうっていうね、、、

ちょっとマゾっぽい?(笑)

 

 

それぐらい!

パラダイムシフトするんだから😃

 

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今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

 

*§*―――――*§*―――――*§*

私のシンプルルール。

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

 

 

 

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