こんばんは。
生き様を見せ、語り継ぐ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
今日も「怒り」が（笑）
アクセスリーディングをさせていただいたのですが
「怒り」がテーマでした😊
とてもいいですね。
感情を素直に表現するのって💕
ただ、、、
怒りは、
とてもエネルギーが大きいので
出し方には、注意しましょ😊
大切にしたいものが
大切にされてないと感じたら感じる感情なので
なにを大切にしたかったのだろう？
自分が大切にしたいものって何だろう？って
自分の心の声に
耳を傾けてくださいね。
私が大切にしたいものは、
こどもです😊
こどもが
粗末に扱われていたり
寄り添われていなかったり
コントロールされている場面を見ると
瞬時に怒りが湧いてきます（笑）
こうやって
怒りの原因が分かっていたら
対応できるのですが
大切なものが分かっていなかったりすると
怒りが怒りのまま出てしまい、
怒りを怒りのまま出してしまうと
それを受けた相手は、
闘うか、逃げるか、固まってしまう（笑）
私が大切なものを自覚していなかった頃は、
思いっきり盾と槍を持って
闘っていました（笑）
勝つとか
負けるとか
なんだったんでしょうね？（笑）
負けたくないから
私の方が上よ！と
必死！！！（笑）
そこまでしても
守りたい大切なものがある💗
それが
怒りの表現方法です😊💕
怒ってる人を見ると
できれば、
関わらずに避けたい！と
思ってしまいがちですが
怒ってる人を見て
この人は、
なにを大切にしたいのだろう？
なにを守りたいのだろう？
という見方をすると
自分の眼差しが変わるので
今以上にコミュニケーションが
上手になっていくのです😊
どんな眼差しを向けるのか、、、
どんなメガネで
この世界をみるのか
自分で選ぶことができます。
というか、、、
自分で選んでいます。
いま、目の前のことが
嫌なことばかり
悲しいことばかり
不安だらけ、、、
なのは、
自身が無意識で掛けているメガネのせい。
そして、
そのメガネを掛けているのは、
自分だということを自覚してみましょう。
自覚しただけでも
目の前の世界が変わってきますから😊
昨日に引き続き
「怒り」についてでした（笑）
今日もいい日だ。
明日もいい日だ。
ありがとう💗
*§*―――――*§*―――――*§*
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