・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

昨日に引き続き「怒り」にご縁が(笑)

こんばんは。

 

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

 

今日も「怒り」が(笑)

 

 

アクセスリーディングをさせていただいたのですが

「怒り」がテーマでした😊

 

 

とてもいいですね。

感情を素直に表現するのって💕

 

 

ただ、、、

怒りは、

とてもエネルギーが大きいので

出し方には、注意しましょ😊

 

 

大切にしたいものが

大切にされてないと感じたら感じる感情なので

なにを大切にしたかったのだろう?

自分が大切にしたいものって何だろう?って

自分の心の声に

耳を傾けてくださいね。

 

 

私が大切にしたいものは、

こどもです😊

 

 

こどもが

粗末に扱われていたり

寄り添われていなかったり

コントロールされている場面を見ると

瞬時に怒りが湧いてきます(笑)

 

 

こうやって

怒りの原因が分かっていたら

対応できるのですが

 

 

大切なものが分かっていなかったりすると

怒りが怒りのまま出てしまい、

怒りを怒りのまま出してしまうと

それを受けた相手は、

闘うか、逃げるか、固まってしまう(笑)

 

 

私が大切なものを自覚していなかった頃は、

思いっきり盾と槍を持って

闘っていました(笑)

 

 

勝つとか

負けるとか

 

 

なんだったんでしょうね?(笑)

 

 

負けたくないから

私の方が上よ!と

必死!!!(笑)

 

 

そこまでしても

守りたい大切なものがある💗

 

 

それが

怒りの表現方法です😊💕

 

 

 

 

怒ってる人を見ると

できれば、

関わらずに避けたい!と

思ってしまいがちですが

 

怒ってる人を見て

この人は、

なにを大切にしたいのだろう?

なにを守りたいのだろう?

という見方をすると

自分の眼差しが変わるので

今以上にコミュニケーションが

上手になっていくのです😊

 

 

どんな眼差しを向けるのか、、、

 

 

どんなメガネで

この世界をみるのか

自分で選ぶことができます。

というか、、、

自分で選んでいます。

 

 

いま、目の前のことが

嫌なことばかり

悲しいことばかり

不安だらけ、、、

なのは、

自身が無意識で掛けているメガネのせい。

そして、

そのメガネを掛けているのは、

自分だということを自覚してみましょう。

 

 

自覚しただけでも

目の前の世界が変わってきますから😊

 

 

昨日に引き続き

「怒り」についてでした(笑)

 

 

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今日もいい日だ。

明日もいい日だ。

ありがとう💗

 

*§*―――――*§*―――――*§*

私のシンプルルール。

 

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

 

 

 

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