・・・私がわたしであるために・・・

    ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストとして、ありふれた日常でフッと心に浮かんだモノ・コトを大切にしたい。

存在の全肯定・全受容~絶対的安心感!

こんばんは。

 

生き様を見せ、語り継ぐ

ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。

 

 

今日は、

18歳男子のリーディングをさせていただきました😊

 

いやぁ~~~

こんな若者がいるなんて

日本の未来は、明るい!

 

 

帰り道、

心が喜びだして

ウルウルしちゃいました💗

 

 

 

こうやって

リーディングを

モニターでさせていただいているのですが

いろんな方のお話を伺うことが

とっても楽しいです。

 

 

私だけでは、

見えていなかった世界を

見せていただいてるようで

私の世界が

どんどん広がっていく感じがしています。

 

 

「聴く」ってことが

根っから好きなんでしょうね(笑)

 

 

仕事も

傾聴が必要な子育て支援だったりするしね😊

 

 

ただ、、、

人の話を聴くことが多いだけに

自分の話を聴いてもらう機会が

割と少なめになっちゃってるんですよね。

 

 

たまには、

私の話を聴いてーーー!となりますが

職場が、、、

傾聴の場なので

仕事に行きつつ

話を聴いてもらい

自分を整理整頓し

スッキリすることができている。

 

 

なんて恵まれた職場なんでしょう💗

 

 

私という存在を全肯定・全受容しながら

話を聴いてもらえるから

すごく心地いいんだよね😊

 

 

人は、

存在そのものを全肯定・全受容されると

安心でき、

本来持っている力を

発揮することができるから

この絶対的安心感は、

とっても必要~。

 

 

否定されたり、

攻撃されたりすると

防御するために

闘ったり、

逃げたり、

固まっちゃったりするんだけど

 

 

絶対的安心感があると

体の力も抜けるから、、、

 

私の場合、

肩の力が抜けているのか、

というシンプルルールもあるから

とっても必要な条件なんだよね。

 

 

この絶対的安心感を

感じられるようになってから

石橋叩いて叩いて叩きすぎて

壊してしまう私だったのに

いまじゃ、

ちゃらんぽらん♫すきっぷなんて

言えるようになってるしね~(笑)

 

 

家庭の中、

学校の中、

職場の中、

世界の中に、、、

この絶対的安心感を感じるために

はじまりは、いつも自分になるんだよね~。

 

 

この世界は、

自分の姿を映し出してくれてるから

それを1つ1つ丁寧に視ていくこと。

大切にしたいな~と

思います😊

 

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さて、

今日のシンプルルールは、

 

 

夕方の散歩。

 

どのタイミングで

どのコースにするか。

 

ひとりで行くか

孫を誘うか、、、

 

このシンプルルールに

当てはめてみた。 

 

  

①肩の力が抜けるのか(からだ)

②ありのままを感じているのか(こころ)

③ちゃらんぽらんしているのか(あたま)

 

 

結果。

 

夕飯の準備が済み

娘が帰ってくる合間の時間を利用。

 

孫と一緒に

公園までのフラフラ散歩。

 

 

アスファルトと土の上の温度の違いを感じ、

うす暗くなった公園で孫が遊ぶ姿を

微笑ましく見つめる😊

 

短い時間だったけど

気持ちよく、

楽しく、

嬉しい時間でした😊

 

 

 

今日もいい日だ。

ありがとう💗

 

 

 

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