こんばんは。
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。
見た目、
フツーに過ごしています。
と自分では思ってますが
いつもと違う、、、って
感じ取ってくれる人もいるようで。
私は、
懸命にフツーを装っています。
じゃないと
どうなってしまうか
怖いわ。
懸命にフツーを
装っているとね、
帰ってきてから
反動なのか、、、
めっちゃ眠たくなるんですよね。
ある意味、
強制終了というか😅
フツーの顔して
外で過ごして
帰ってから
爆睡する。
装う、って
こんなにも
疲れることだなんて
はじめて知りました😅
なんせ
ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストなんで（笑）
でもね、
正直、
自分でも
今の感覚が
正常なのか
バランスが崩れているのか
よく分からなくなってきてます。
数日前の私は、
確かに
正常ではなかったんだけど
（自覚あり）
本当は、
どんな気持ちなのか、、、
思いっきり
フタしてしまったような、、、
まぁ、
よく分かんない、
ってことだけは、
真実のようです（笑）
さて、
今日のシンプルルールに行きます。
母（実母）からの電話について。
母（継母）の病状の確認で
電話をかけてきた。
どうしたらいいんだろう？
とかね、、、
いつもなら
傾聴に徹するんだけど
この状況での電話って
私の心臓に負担がかかってるのよね。
それも、昨日、伝えたんだけど。
それを
伝えるか、どうか、、、。
瞬時にシンプルルールに当てはめてみた。
①肩の力が抜けるのか（からだ）
②ありのままを感じているのか（こころ）
③ちゃらんぽらんしているのか（あたま）
はっきり、
なにかあればこちらから電話するから
当分の間、
緊急以外は、電話してこないでと
念押ししました。
ほんと、
頼むわ、、、😓
そんなこんなの、
今日という1日。
今日もいい日だ。
ありがとう💗
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