こんばんは。
名古屋のかおりんです。
今日はね、
ひっさーーーしぶりに
怒りを怒りとして出してみました（笑）
相手は、
孫！
なんていう大人気のなさ😅
でもね、
ハッキリしない態度に
いつもなら
最後まで話を聴こうとするのですが
今日は、
ちょっと、、、怒ってみようと思ったのです（笑）
まぁ、
孫の方が先に怒ってたんですけどね。
怒って
自分の靴を壁に投げつけていたから
私もやってみようと（笑）
怒ると物を投げる、ということが
よくあって
その度に何かが壊れる😓
靴なら
壊れないだろうと
投げてみました。
投げても
なに一つスッキリしない。
スッキリしないどころか
罪悪感が・・・。
怒りで
物を投げつけても
スッキリすることなんて
ないんですね（笑）
そのことを
孫に言ったんです。
靴投げたけど
スッキリしんかったよ、、、と。
そしたら、
孫がね、
スッキリしないよ。って。
スッキリしないのに
なぜ、物を投げるのだろう？と
疑問がわいてきましたが
まだ、
上手く説明できないそうです（笑）
でも、
物を投げても
スッキリしない。
という事実だけは、
感じているようで😊
私の場合、
怒りをそのまま出したら
その後には、
罪悪感が出てくるんだ。
ということを知った日でした（笑）
そして、
怒りのエネルギーって半端ないわね。
結構、疲れたわ（笑）
敢えて
怒りを怒りのままに出してみましたが
ちょっと疲れました😅
でも、
自分の怒りを冷静に分析せず
怒ってる、ってことを
素直に出すことも
大切なことだなとも思ったかも。
いい経験ができた日でした😊
今日もいい日だ。
ありがとう💗
