こんばんは。
名古屋のかおりんです。
なんか、
ちょっと
いや、
かなり、、、
眠たいんです。
今日は、
予定を入れない日。
だからこそ
いま、
やらなきゃいけないことを
やろうと思っていた日。
なのに、、、、
スイッチが~~~
入らな~~~い。
と、
過ごしていましたが
PCのスイッチを入れたら
私のスイッチも入ったようで(笑)
仕事がはかどる。
理想では、
朝、起きて
すぐに取り掛かり
あとは、
のんびり過ごす、、、
という時間の流れを思い描いていたんだけど。
のんびり過ごして
満足したら
動き出す、、、
という理想の流れとは、
逆だったことが
笑える(笑)
思考では、
やらなきゃ!
と思っている。
体と心は、
休みたい!
と思っている。
思考優位だと
やってから
休む、順番だったのに
体と心優先だと
休んでから
やる、順番だったようで😊
思考・体・心が
分裂していたようです(笑)
ここで、
思考の声を本音と勘違いして
やることを優先にすると
疲れが抜けないっていう現実が待っている。
その逆をすると
疲れが取れて
やることもできる、、、と。
やっぱり
順番大事なんだなぁ。
そして、
思考に負けないよう
自分の感覚を信じることだなぁと
改めて実感。
やらなきゃいけないことがあると
どうしても
やれない自分を責めてしまう。
怠けてちゃダメでしょ。
やるって決めてたんでしょ?
って😢
そこで!
いやいや、
今の私は、
体も頭も休ませたいの。
その方が
効率がいいの!
と自分の感覚を信頼する、、、
これが
なかなか難しいんだけど。
なぜならば・・・
いままで
体の声も
心の声も
無視して
やることをやる!と
押し切って生きてきたから(笑)
まぁ、
そうすることで
自分を守ってきたんだから
それも愛なんだけど
今の私は、
ちがーーーーう!(笑)
思考・体・心のバランス感覚を
大切にしたいじゃない💕
ち・な・み・に♫
やらなきゃいけないことって
この先の私の人生に必要なことだから。
ワクワクすることに辿り着く前の
課題💕です。
それが
すっきり片付いたので
次のことに取り掛かれます😊
今日もいい日だ。
ありがとう💗