こんばんは。
名古屋のかおりんです。
今日は、
リーディングカフェ(モニター)を
させていただきました。
リーディングカフェとは、
アクセスリーディング協会が作成した
「リーディングバイブル」を読み合わせしながら
その時に感じたことや気づきをシェアし合いながら
進めていく会です。
https://access-reading.com/course/reading-cafe/
今日取り扱った感情は、
「寂しさ」
私の主感情です😊
みんな同じじゃなきゃいけないと
何処かの体験で思い込んでしまい
私のことなんて
誰もわかってくれないでしょ?
どーせ分かってもらえないから
一人でいたほうが気が楽よ。
大丈夫!私一人が好きなんだから。
っていう
ひねくれ者(笑)
でも、
本当は、
かまって欲しかったりするの。
特別な私になりたいの。
ねね、分かってよ。
なーんて心の中では叫んでる(笑)
こんな自分、、、
かわいいと思いません?(笑)
ネガティブな感情は、
出してはいけません。
持ってはいけません。
感じてはいけません。
そんな風潮もありますが
いやいや、ネガティブ感情の奥には、
メッチャすごい愛があるんよ💗
その愛に気づかせてくれるために
ネガティブ感情があるんよ💗
寂しさを感じている私は、
ダメな自分です。
なんてこと、、、
思ってませんか?
その寂しさ、、、
ゆっくり感じて味わってみてください。
そうなんです。
感情は、
五感の情報。
五感で感じて
味わうものなんです(笑)
どんな感情も
あって当たり前。
人間なんだもん。
感情を味わい尽くしましょう💕
今日もいい日だ。
ありがとう💗