こんばんは。
名古屋のかおりんです。
昨日に引き続き、
朝から感情が動く😅
「薄情」←これに対して
反応した私。
薄情者。
だと思ってる。
この後、
すかさず「まなゆい」💕
そうしたらね、
「薄情者」は、
自分でつけたレッテルではなく、
誰かにつけられたもの。
おそらく、
いや、
確実に
自分が好きだって
好意を寄せていた人から。
ほら、、、
親とかね😅
だから、
こんなに強く
残ってるんだと思う。
先日のまなゆいベーシック講座で
佐藤 文香 (Fumika Sato)ちゃんが教えてくれた
I am 薄情 ではなく
I have 薄情 と客観視♫
これ、
めっちゃ分かりやすいよね〜😊
悲しかったね。
傷ついたよね。
と、
一旦、
受けとめ、認める💕
ここからは、
イメージの力を借りて😊
私に中にいた薄情ちゃん💕と
お話をした(笑)
色は、柔らかい白。
風に乗ってふわふわ飛べるまで
軽くなって
私の中に戻って行った😆
丁寧に自分に寄り添い、
感情、変化を観ていく。
こういう作業が
私は、好きだ〜。
(Photo by かおり)
今日もいい日だ。
ありがとう♡
