こんばんは。
名古屋のかおりんです。
「不安」ありませんか?
だれでも「不安」を持っているもの💦
できれば、
ない方がいいと思うよね~。
でも、
生きている限り
「不安」は、つきもの(笑)
ただね、
自分が「不安」の中にいるのか。
「不安」が自分の一部なのか。
この違いに気がつけば、
あっという間に冷静になれるんだけどなぁ(笑)
ポイントは、客観視💕
「不安」というプールで溺れているときは、
周りの状況なんて
見ていられない!
何とか頑張って息をしないといけないしね。
そこで、
自分と「不安」と言う気持ちを切り離す。
すると、
「不安」というプールで溺れている自分を
プールサイドから見ているもうひとりの自分が立つ。
そうしたら、
もう、
こっちのもん♬
プールサイドから溺れている自分を見たら
あら?
足がつく深さよ?とか。
プールサイドまで1センチ程度で手が届くわよ、とか💦
溺れてると思っていたけど
実は、、、、、と
見方が変わる(笑)
「まなゆい」では、
「~~~と思った」自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています。
と繰り返すんだけど
「~~~と思った」と言うだけで
客観視ができる不思議なタネが仕込まれてます(笑)
しっかり、
タネがある魔法の言葉なんです😊
簡単でしょ?😊
よかったら
一度、試してみませんか?
ただいま
まなゆい100セッションチャレンジ中です😊
(セッション後にアンケートのご協力をお願いしています)
お申込みは、こちらから✨
今日、
仕事帰りの空に浮かんでたホワイトムーン✨
とっても綺麗で見とれてしまったわ。
もうすぐ満月ね。
今日もいい日だ。
ありがとう♡