こんばんは。
名古屋のかおりんです。
今日は、何の予定もない日でした。
9日間、
仕事＋好きなことをやり続け、
めっちゃ楽しくて。
楽しかったからこそ
動けていた😊
でもねぇ💦
カラダからのサインが現れてきていて
これを受け取らず、
楽しいからと動き続けちゃうと
カラダが壊れるのよ。
私の限界は、この辺かな。
やっぱり７日間の内、
何もしない日、、、１日入れたいな。
ってことを
再確認できました💦
今日は、
カラダの声を聴きつつ
過ごそうと決めた日。
目が覚めた時に起き・・・
「どうする？動き出す？」
「ん、もうちょっと横になってる」
「うん、わかったよ」
「これだけは、今日の内にやっておきたい」
「うん。わかった。〇時までに動き出せたらいいね」
「そろそろ、お腹空かない？」
「そうだね。お腹空いたね」
「なに食べたい？」
「そうだなぁ。〇〇！」
「じゃ、用事済ました後に買いに行かない？」
「そうだね♬それいい♬」
「入浴タイム、長めにとりたい」
「わかったよ」
「たまには、読書とかよくない？」
「そうね😊いいかも」
「なに読みたい？」
「うーん、、、、これにしよう」
ひとり２役（笑）
Facebookの記事に
「自分とデートしよう」っていう言葉を見つけて
まさに、そんな１日だったなぁと😊
手に取った本は、これ😊
（photo by かおり）
並行読みをしちゃうから
なかなか、最後まで読み切れていなかったんだけど
ベストチョイスだったなぁ。
私、なかなかやるじゃん（笑）
今日は、
カラダも癒され、
ココロも癒されました😊
みんな、
自分の声。
聴いてる？
そして、
その想いを叶えてあげてる？
自分のこと
大切にしてあげてね💕
今日もいい日だ。
ありがとう♡
